老中醫給我的補腎食譜,吃了讓你每晚至少來三次,夜夜快活似神仙
泥鰍——泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
※一喝就有效果的補腎湯,材料菜市場就可以買
※老專家:中年男人想要強,喝水加點「它」,讓你3天不用下床!
※這個東西堪稱「美味」,補腎效果杠杠的,夫妻一起吃更幸福!
※這種水果吃了傷腎,你不知道的果蔬養腎法!(內附補腎食譜)
※何首烏能補腎 這樣吃效果好
TAG:補腎 |
※夏季寶寶食譜:多給孩子吃這幾樣,可比吃肉強多了!
※你整個夏天涼麵的食譜出來了,開胃又好吃,每天不重樣
※寶寶到了該吃輔食的年紀,寶媽們還在發愁每天的食譜嗎,快來學起
※一周瘦十斤不是夢,按這個食譜吃讓你悄悄瘦下來!
※新手媽媽要這麼吃:坐月子的四周食譜給你備好了,下奶又不胖
※三天減肥食譜,一日3餐照著吃,還怕瘦不下來嗎!
※三菜一湯的食譜,今天晚上三口之家吃很不錯的選擇
※減肥食譜來了,一日三餐這樣吃,肉肉嗖嗖往下掉
※每天1個蛋,從頭補到腳!四款雞蛋食譜,讓雞蛋好吃到飛起來!快學
※這幾道婦女節美顏抗衰老食譜,收藏起來做給媽媽吃
※周末再給大家推薦幾道硬菜食譜,好吃的不得了
※一周的瘦身食譜都在這兒了,還不趕快記下來!
※超快手簡單的雞蛋做法,每次一上桌,小孩搶著吃,早餐必備食譜!
※每晚睡不著?教你這4個改善失眠的食譜!轉發給家人看
※楊冪分享午飯晚飯食譜,那麼瘦還吃那麼少,女明星對自己太狠了
※收藏好這幾道食譜,休班的時候做給家裡人吃,你就是大廚
※這3種食物是睡眠殺手,晚餐千萬別碰!想一夜好眠,快用這個小食譜
※冬天長高食譜,孩子愛吃,媽媽趕快動手做起來!
※春季早餐吃什麼 推薦幾款食譜一早讓你吃著瘦
※新鮮出爐的三菜一湯食譜,今天周末做給家人吃