西紅柿加它一起做菜，營養和美味都翻倍，比炒雞蛋好吃百倍！
西紅柿和金針菇都是必將常見的蔬菜，同時也是深受大家喜愛的健康食材。西紅柿加上金針菇一起做菜，不僅酸甜可口，也能夠起到滋補身體的功效，而且全家人都可以食用哦~
西紅柿的營養價值：紅柿有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補腎利尿等功能，可治熱病傷津口渴、食欲不振、暑熱內盛等病症。它有顯著止血、降壓、降低膽固醇作用，對治療血友病和癩皮病有特殊功效。
金針菇的營養價值：金針菇中鋅含量較高，對預防男性前列腺疾病較有幫助。而且金針菇還是高鉀低鈉食品，可防治高血壓，對老年人也有益。與肉質相比的話，金針菇更利於人們食用。
【菜譜：西紅柿炒金針菇】
食材：西紅柿 金針菇 蔥 蒜 白糖 食鹽 食用油
1、西紅柿洗凈切小塊，金針菇去根洗凈，蔥蒜洗凈切末。
2、鍋中倒入食用油，下蔥蒜翻炒出香味。
3、將金針菇倒入鍋中翻炒片刻，倒入西紅柿。
4、加白糖 食鹽調味，翻炒均勻即可。
※雞蛋加一物，一夜斑點消失，30歲大姐臉蛋柔嫩年輕近10歲
※?早晨吃雞蛋對身體是好還是壞？現在知道還不晚！
※獨家解密西紅柿炒雞蛋的神奇功效
※一群小貓竟然占著雞窩，難道是幫忙孵化雞蛋？
※白雞蛋不如紅雞蛋？不用到315，提前揭秘紅白雞蛋到底有何差別
TAG:雞蛋 |
※韭菜炒雞蛋吃膩了吧？和這東西一起炒，美味營養翻倍，家人都愛吃
※韭菜加它一起炒才好吃，比炒雞蛋好吃一百倍，做法簡單，全家搶著吃！
※米飯別再炒雞蛋了，加它一起炒，比蛋炒飯好吃一百倍！
※西紅柿的最佳搭檔並不是雞蛋，比番茄炒雞蛋好吃數倍，營養還豐富
※蝦仁別再炒雞蛋了，加它一起炒，好吃一百倍，常吃還能美容潤膚！
※番茄別再炒雞蛋了，教您一招，這麼做營養翻倍，美味到舔碗底！
※韭菜別炒雞蛋了，和它一起炒簡單好吃，豐富翻倍！
※韭菜別再炒雞蛋了，加它一起炒營養翻倍，男人一定要多吃，補腎！
※西紅柿這麼做倍兒下飯，越吃越香，比炒雞蛋還讓人愛
※吃了西紅柿炒雞蛋，少了這一步，營養都白吃！
※紅棗雞蛋糕，營養又美味的早餐！好看又好吃哦
※用這個葉子炒雞蛋，比韭菜炒雞蛋好吃一百倍，重點是常吃還能減肥瘦身、防癌抗癌！
※雞蛋和他一起炒，你會發現比原來單炒雞蛋好吃一百倍，美味佳肴
※別再吃雞蛋蔥花餅了，加它一起做，既營養又美味，簡直是絕配！
※西紅柿＋雞蛋的N種美味組合！除了番茄炒蛋，還有這麼多花樣？
※番茄好吃又營養 和雞蛋一起炒制更美味
※雞蛋怎麼吃最有營養，這樣吃營養美味，效果還翻倍！
※西紅柿炒雞蛋這樣做才好吃，簡直太美味了！
※韭菜別再炒雞蛋了，加它一起炒，滋補效果翻倍，男人千萬要多吃！