番茄別再炒雞蛋了,教您一招,這麼做營養翻倍,美味到舔碗底!
近幾天,隨著氣溫不斷的變熱,吃飯時候喝湯的重要性就體現了出來,不僅能夠幫助補充水分,同時也能幫助腸胃消化等效果。今天為大家介紹一道好喝的番茄豆腐湯(西紅柿豆腐湯)。
番茄豆腐湯
食材:豆腐 番茄 小蔥 味精 食鹽 食用油
豆腐洗凈切塊。
番茄洗凈切好,小蔥洗凈切段。
鍋中倒入食用油加適量溫水,開大火煮沸,倒入豆腐,開大火煮5分鐘。
把番茄倒入鍋中,加味精 食鹽調味,大火煮2分鐘,撒上蔥段即可。
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※輔食:雞蛋別再用水煮了,這麼吃營養美味都翻倍!
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