男人出現腎虛怎麼辦？只需這幾樣在家也能補腎，不需找醫生，快速補腎

越來越多的男人沒到中年就會出現精神疲乏渾身無力、性慾減退、腰膝酸軟、怕寒畏冷、夜尿頻多尿痛等癥狀。這些都是典型的腎虛表現。那麼男人腎虛的癥狀有哪些?男人腎虛吃什麼好，腎虛該怎麼治療?這就是要解決的「男」題。

附子菟絲狗內湯

【配方】菟絲子20克，制附片5克，狗肉500克，料酒lO毫 升，味精、胡椒粉各3克，姜、鹽各5克，蔥10克。

【製作】

1．將狗肉清洗乾淨，整塊下鍋，用沸水煮透，再撈入涼水內， 洗凈血沫，晾乾水分，切成3厘米長的長方塊；姜切片，蔥切段。

2．將鍋置火上，放人狗肉、薑片煸炒，烹人料酒熗鍋，然後 一起倒人大沙鍋內，同時將菟絲子、附片用紗布包好，放入沙鍋 內，加入清湯、鹽、味精、蔥，置武火上燒沸，打去浮沫，蓋好 蓋，用文火燉2小時。

3．待狗肉燉至酥爛時，挑出姜、蔥、藥包，加入鹽、味精、 胡椒粉攪勻即成。

【食法】每日1次，每次吃狗肉50克，喝湯，佐餐食用。

【宜忌】陰虛火旺者忌食。

鹿茸鹿鞭酒配方

【泡酒配方】鹿茸 100克 鹿鞭1根 高度純糧食白酒3000ML

【製作方法】鹿茸鹿鞭 洗凈後晾乾，切片後放入酒中 密封浸泡30天以上。

【用法用量】每日一次 每次10-20ML。不易過量飲用。

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