十大因素讓「痘痘」橫行跋扈，完美女生一定要注意！

十大因素刺激痘痘為所欲為歸結起來，有以下十大因素易致痤瘡。

因素一：臉部清潔不到位。致使臉部太油則容易堵塞毛孔，引發痤瘡，洗臉應該充分潔面，並適度按摩。

因素二：熬夜。熬夜打亂正常作息規律，或因身體得不到充分休息而使內分泌失調，很容易誘發痤瘡。

因素三：飲食不均勻，食物污染。煎炸食物的油分多，油脂分泌多容易阻塞毛孔並導致細菌感染，高糖高脂、花生等。現在的食品安全讓人擔憂。

因素四：便秘。便秘容易導致體內的毒素不能及時排除體外，造成臉上或身上長痤瘡，因要少吃零食，少吃宵夜等。

因素五：不良精神刺激。煩惱多壓力大、心情抑鬱等不良神經刺激會造成皮脂分泌旺盛。

因素六：光照過度。經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎。

因素七：抽煙飲酒喝濃茶。酒令血液轉為弱酸性，間接造成痤瘡形成，飲酒會加速血液循環，引爆痤瘡。

因素八：厚粉化妝品。為防紫外線而將粉底塗得很厚其實是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防晒粉底。

因素九：頭髮。頭髮容易沾滿污穢和油脂，遮住臉面便會令面部油上加油。

因素十：使用激素類藥物。由於長期使用激素藥物後可引發青春痘樣痤瘡，一般在服藥1-2個月後發生。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！