初春時節不跑步,你將錯過這5項精彩!
初春堪稱跑步的最佳時節。且不論初春跑步那些「利好」,我們今天來聊聊「如果初春不跑步,我們將錯過的那些精彩!」
錯過體會「萬物復甦」的生機。
冬去春來,萬物復甦。無論是氣溫還是路況,都逐漸恢復成跑者喜歡的樣子。在初春時節跑步,選擇一條最適合的路線,我們可以在一個月的時間裡見證大自然神奇的能量——
跑著跑著,我們看到柳樹長了新芽;
跑著跑著,我們看到迎春開了花;
跑著跑著,我們看到孩子背起書包上學;
跑著跑著,我們看到一幅最美的春畫...
我們跑在路上,感受著大自然的力量,學會和自己的身體對話,學會感恩自然的每一份賜予。
錯過最新一季的跑步裝備。
在春季開show的不止是時裝,更有跑步裝備。春季跑步裝備是各家跑步廠商的重頭戲,無論是服飾、跑鞋還是手錶手環,都會推出最新一季的款式。
如果你春季懶懶的不想跑步,想想這些最新科技的跑步裝備,相信也會逼著自己穿上跑鞋領略一番吧!
錯過馬拉松比賽的PB。
春季是一年馬拉松比賽的伊始,也是馬拉松比賽的熱門季節!但是3月19日一天,中國就有將近10場馬拉松同時進行!
錯過了春季的恢復訓練,不僅會讓你千辛萬苦抽籤來的跑馬比賽草草收場,更失去了PB的絕好機會!
錯過夏季露肉的絕佳機會。
養了一整個冬季的「年膘」,是時候減減肥了!不少人初春跑步,是因為「三月不跑步,五月徒傷悲」的緣故。
初春開始跑步訓練,能在露肉的季節來臨之前就跑出最苗條、最性感的身體!無論是超短裙還是弔帶裝,完美的身材都完全hold住!
錯過一整年運動的最美開始。
都說一年之計在於春,一日之際在於晨,有一個好的開始的確是一整年健身跑步行動成功的一半!
初春堅持跑步,不僅能欣賞自然美景、體驗最新裝備,更能為我們跑來完美身材和自信,也是我們「運動一整年、健康一整年」最勵志的開始!
所以,別再猶豫!快快趁著春景跑起來吧!
作者:陸福安|轉載前請與跑步聖經聯繫[微信號:runningbible]
※跑步時突然腿發軟,想跪下去是怎麼回事?
※當你跑步的時候,請忘掉這些「神話」!
※賽前想提高跑步耐力?這麼吃就對了
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※不要再問什麼時間跑步好了!就是初夏的早晨!
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※我每天跑步一小時,堅持不懈,終於
※這個減脂利器,10分鐘相當於跑步一小時,你還不知道嗎?
※你跑步的時候,有沒有想過「跑後吃什麼?」