腎虛的男人，吃什麼壯陽補腎比較好
一、鹿茸
在我們中國中醫上，鹿茸可是傳統的上等中藥，鹿茸性甘溫、補肝入腎。食用鹿茸中藥可以補精髓，是具有壯陽補腎的效果。而且鹿茸可以刺激腎上腺，快速癒合身體傷口。不過鹿茸開始要小劑量開始服用，慢慢的增加。
二、鴿子肉
鴿子可是繁殖能力很強的，它的性激素非常的旺盛，再中醫上，鴿子可是被作為扶助陽氣強身妙品。經常食用鴿子肉可以強腎固精。
三、牛鞭
本上大家都知道牛鞭具有壯陽的效果，這個可是不以形補形的牛鞭富含雄性荷爾蒙，蛋 白質，脂肪，可補腎扶陽，主治腎虛陽萎、遺精、腰膝酸軟等症。
其實飲食補腎是最好的方法，當然如果腎虛男人更健康的方法就是鍛煉，動能生陽。
※看到就噁心反胃的東西，卻是壯陽之王，常吃不虛
※吃完就想吐的東西，卻是補腎壯陽老大，愛吃的難虛
※用牛血喂嬰孩，大人每日痛飲一升，原因竟是因為相信牛血能壯陽！
※這 5 類「壯陽」食物，哪一種真的有用？
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