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怎麼吃才健康?這 8 張圖說得好清楚!





主食怎麼吃?


蔬菜水果怎麼吃?


奶類怎麼喝?


豆製品和肉類怎麼吃?


水怎麼喝?




民以食為天。吃是頭等大事,

想知道怎麼吃才健康?




健康頭條

為您準備了 8 張圖,可能是最適合中國人的膳食寶典。














責任編輯:付婷


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TAG:健康頭條 |

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