睡得少卻精神抖擻？我是怎麼了？！

你有沒有經歷過，平時早休息但是第二天還是沒體力沒精神，偶爾一天睡的很晚，第二天起的很早但是體力充沛精神飽滿？

對此，小編我和身邊的朋友都深有體會，背後蘊含了什麼道理呢？

購物狂的小煩惱

這是我昨天發的一條朋友圈，很多朋友回復我有這個現象，了解我的朋友直接就問這是啥毛病？

咱們中醫一直延續著一個基本方法論：「不以數推，以象求之」。那就講一個故事吧！

我有一個女性朋友，這個朋友經營者一家外貿公司，10年前，外貿還是很好做的，所以這個朋友的公司盈利狀況也不錯。有錢嘛，所以每年都會到香港到歐洲採購各種大牌，這幾年外貿不景氣了，慢慢進入了一個勉強維持的階段，所以她也慢慢對自己沒有那麼闊綽了。不過這個姐姐每當心情不好的時候還是會去逛街買一堆東西，心情好了開心了，又被厚厚的賬單給愁到了。

神明是什麼？今日小滿、

我這個朋友跟咱們的身體一樣，當身體盈利狀況很好，身體物質儲備很足的時候對咱們也是很大方的，所以咱們一覺醒來，精神飽滿、體力充沛。

當咱們身體盈利狀況差了，本身的物質儲備開始被不斷的消耗了，那就導致咱們的身體不得不做一個很理性的決定減少消耗，我們中醫把身體還能做理性決定的狀態稱之為「神明」，那減少消耗的具體表現呢？

神明是如何保護身體的

1、睡的更多。睡覺其實不是給咱們提供更多的能力，而是減少消耗，消耗少了相對來說不就是補充嘛，所以咱們有「錢是省出來的」說法！

2、讓你疲憊。因為疲憊了你就不會跑來跑去啊，這也是減少消耗的一種辦法。當身體喪失神明的時候也會出現身體對你很大方的現象，讓你感覺體力充沛、精力無限，但是你知道這是在惡性循環。

通過這個事兒咱們也應該明白不應該被表面現象所蒙蔽，都是感覺體力充沛有可能是你身體很健康，也有可能是因為你的身體很差。

我有一個朋友，腎癌，單腎已經切除，他性能力還很強，你說這是好事兒嗎？

咳且唾裡邊會有血絲，呼吸短促，哮喘，容易驚恐，說明腎不納氣。

原來睡的更多和疲憊都是「神明」的表現，都是為了使身體變得更健康。但是小編在這裡要提醒大家，一定不要誤讀了「神明」，雖然它是為了身體健康表現出的一種積極信號，但我們更要深思信號發出的原因。

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