兒科醫生媽媽信箱:產後束腹帶你戴了嗎?
在漫長的十月懷胎之後,愛美的媽媽們迫不及待地希望產後能夠立刻恢復身材,因此各種產品推薦接踵而至,這其中就包括產後束腹帶。產後束腹帶到底有沒有必要用呢?
家長問:【生完寶寶肚子好大肉肉好多,據說「束腹帶」預防內臟下垂,幫助惡露排出,還有助於體型恢復... 需要使用「束腹帶」嗎?】
「束腹帶」其實並沒有那麼多神奇功效,作為一根綁在腹部的帶子,主要功能應該頂多類似「醫用腹帶」——在部分腹部手術後的最初幾天,為了避免身體活動牽拉到傷口而使用,可以起到減輕傷口疼痛幫助傷口癒合的作用。
在正常情況下,無論是自然分娩還是剖宮產,孕期移位的內臟都會慢慢回到原來自然的位置,綁在身體表面的「束腹帶」對於藏在身體裡面的內髒的位置改變是「愛莫能助」的。
產後惡露是血液和壞死蛻膜等混合物,無論自然分娩還是剖宮產,產後惡露排出時間差不多都是4-6周,如果使用「束腹帶」,束腹過緊,腹壓過大,可能影響血液循環不利於惡露排出。
至於體型恢復還是需要依靠母乳餵養、飲食調整和運動鍛煉,「束腹帶」只能臨時起到視覺改善的作用。
如果剖宮產後使用「束腹帶」或「醫用腹帶」,務必注意以下幾點:
1、別綁得太緊,太緊影響呼吸和腹壓;
2、別綁得太松,太鬆起不到固定作用;
3、別綁得太久,只在術後幾天使用,在身體做一些用到腹部肌肉群的動作的時候使用,其他時候脫下來;
4、材料安全注意過敏,接觸皮膚使用時若發生紅腫癢就應該停止使用。
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