你真的有高血壓嗎？

高血壓是引起心腦血管疾病，影響人們生活治療的一大因素。近期，來自蒙特利爾大學的研究人員發起一項研究，他們發現有超過半數的加拿大家庭還是要手動測量設備來檢測高血壓水平，但是大家知道嗎？這種設備誤診的可能性很高。

研究人員表示，「在接受高血壓治療的患者中，有超過20%的人實際上不需要進行治療。」研究結果發表於《加拿大家庭醫生》雜誌中。

確認一個人是否有高血壓一定要得到醫生的診斷，它也提供了關鍵的醫療數據，在加拿大，有五分之一的患者都有高血壓的風險。高血壓也是帶來全球健康問題最大的隱患。

血壓是指血液對動脈壁施加的壓力。測量臂動脈時，有兩個數據表示血壓值：心臟收縮值稱為收縮壓，和兩個收縮間隙心臟放鬆時稱為舒張壓，當收縮壓低於140毫米汞柱,舒張壓是低於90毫米汞柱時就是正常的血壓。當高於以上數值時，通常被判定為高血壓。

在過去的20年里，用來測量血壓的張力計和血壓計已經發生了翻天覆地的變化，今天,自動電子測量設備,稱為示波的設備也可用來測量血壓。2016年,加拿大高血壓教育項目(CHEP)指導方針建議大家使用電子測量血壓。

越來越多的醫療診所配備了自動電子設備。然而,在2016年的春天,《加拿大家庭醫生》的研究小組進行了一項調查:在 769名受訪者中,使用手動張力計測量血壓的人數達到52%。只有43%的人使用自動裝置。

研究人員表示，「臨床醫生應該使用自動設備,他們雖然昂貴一些，但是更加精確,因為他們需要幾個測量。如果處理得當，手動測量是可以接受,但這通常不是這樣的。血壓的正確測量方式,需要12 - 15分鐘的時間。而在加拿大，家庭醫生的訪問時間是10分鐘，因此必須重新考慮這一問題，如何組織病患，合理利用時間，更加精準的得到大家的血壓值。」

自動化測量的優點是消除所謂的白色外套綜合症,這通常是指在醫生辦公室，為高血壓造成的人為壓力。研究人員認為, 按照加拿大的指導方針，臨床醫生應採取這些電子設備來檢測容易患高血壓的人群。

在加拿大,歸因於高血壓的醫療成本在2010年已經超過了130億美元。「如果由於測量不準確就是用高血壓藥物，不僅浪費了醫療成本，還會為患者帶來不必要的副作用。

加拿大高血壓教育項目修訂了進一步指南，重點指出使用有效的方法來預防和治療高血壓，從而減少心腦血管疾病的風險。可以用來降低血壓的方法包括，健康的飲食,有規律的身體活動,適度飲酒,減少膳食鈉的攝入量,避免接觸煙草產品,和壓力管理等。（Heather_z727 204660）