幾乎不吃的東西，竟可預防至少五種癌症，小瞧它了
幾乎不吃的東西，竟可預防至少五種癌症，小瞧它了。鯖魚雖然很常見，可是我幾乎不吃，沒想到它居然還能防癌抗癌！鯖魚富含維生素D，不但對強健骨骼很重要，據研究發現，維生素D攝取不足的男性，罹患心臟病的風險極高，維生素D還與乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌、胃癌、膀胱癌、食管癌、腎癌和肺癌有關，適量攝取維生素D，可有效防癌抗癌！
鯖魚做法最簡單的要屬香烤鯖魚了，手殘黨也能學會，做法：1、把鯖魚剖開成兩半，去頭尾，洗凈，灑上胡椒鹽，腌制一天。2、在鯖魚表面抹上米酒，防止通風處風乾2小時。3、烤箱預熱240度，魚皮朝上擺放，烤15分鐘，取出淋上檸檬汁即可！
是不是很簡單，但是鯖魚屬於高嘌呤食物，痛風患者在發作期最好不要吃，平時的話痛風患者也一定要少吃，或者別吃。
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※美國癌症統計報告出爐，防治癌症這些行為至關重要！
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※難吃至極的東西，卻可抗擊至少3種癌症，只要幾毛錢，核也要吃！
※腎不好絕不該吃的東西，卻是可抗擊至少四種癌症的寶貝
※沒味道又不好吃的東西，竟可吞滅癌細胞，只要幾毛錢就買的到
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※這個東西女人都愛吃，補血養顏，但不是誰都能吃，小心晚上受不了
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※這些東西，孕期不能多吃，但產前必須得吃
※很多人都吃不了的東西，卻是抗癌寶貝，愛吃的難患癌