她28歲擼鐵練肌肉，大腿粗到爆，卻讓無數男人舔屏！
在許多人眼裡，擼鐵健身是男人的專利，
強壯的肌肉也只是男人標配。
而女人擼鐵練肌肉，
總擔心大腿粗、胳膊粗，
甚至連跑個步也會擔心粗小腿，
今天的這位妹子叫Kayli，今年28歲，
她是一位酷愛擼鐵的妹子，
下面是她的日常，各位擼鐵的漢子不要自卑...
她是一位Crossfit狂熱痴迷者
日常訓練強度比多數男士還大
抓舉 so easy
下面是她訓練的三張動圖
男士們要開始自卑了
挺舉100公斤很輕鬆
60公斤高翻和鬧著玩一樣...
雙力臂，嗖的一下就上去了
這個動作是徒手健身的五大神技之一
95%的男人無法完成
太多妹子被生物課本的肌肉女嚇壞了
而 Kayli 十分享受舉鐵的過程
突破自我和練後的充實感讓她痴迷
因為強度很大，練到趴也是常事
現在她把自己家後院做成了健身房
周圍沒有健身房的小夥伴可以參考了
許多人認為女孩子擼鐵會變粗，會難看，
而 Kayli 似乎不太在意別人的看法，
有了自己的健身房後，她舉鐵更瘋狂了，
這是她的超大重量硬拉，
肱三頭肌分離度我服！
雙力臂訓練，腹肌已經完全分塊
下面是她拍的私人健身房美照
除了訓練強度讓人吃驚
她的小健身房也讓許多健身者羨慕
因為訓練強度很大，
她的訓練視頻一下爆紅，
當她曬出自己的身材照後，
粉絲更是猛漲 37 萬，
擼鐵的妹子多性感，看完她就知道了！
六塊腹肌和手臂結實的妹子，
同樣很性感，並且多了一份健康美！
現在她的體重已經62 公斤，
大腿比一般女孩粗許多，
但比例協調，身材緊緻，
誰說好女不過百？
因為皮脂很低
現在Kayli 的胸上能隱約看到青筋
腹肌也秒殺無數男人
最後送上10張 Kayli 的美照，
老規矩，男士自備營養快線！
有肌肉，粗大腿，
這樣的妹子你喜歡嗎？
vip
在｜這｜里｜我｜們｜都｜是｜v｜i｜p
（長按識別圖中二維碼）
super health
健｜身｜交｜流｜最｜好｜的｜自｜媒｜體
（長按識別圖中二維碼）
※練出性感馬甲線和人魚線需要怎麼做？
※50歲要當爹的傑森斯坦森！我服！
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