擁有六塊腹肌的妹子 你敢要嗎？
女生想練出肌肉是非常困難的一件事情，因為她們缺少雄性激素，我們看到那些歐美肌肉女都是通過服用藥物再加上大重量的訓練才能練出那麼發的肌肉。
凱莉26歲，擼鐵5年，沒有用任何藥物輔助，是純天然健體選手！她擁有6塊結實的腹肌和發達的胳膊
她的肌肉是怎麼訓練出來的呢~！看完你就知道了！
凱莉的訓練量很大，一周6練每次2個小時！她超高的訓練量是一般男生都堅持不了的！沒時間去健身房就在家裡的後花園，她家後花園已經讓她改造成私人健身房！
由於高強度的訓練凱莉經常會累趴下或者甚至受傷！
這裡健身器材一應俱全！
擼鐵是這個妹子的日常，也是她的愛好！
擁有六塊腹肌的妹子 你敢要嗎？
擁有六塊腹肌的妹子 你敢要嗎？凱莉做吊環雙力臂！有幾個能做到的？舉個手？
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※嗯哼？八塊腹肌的身材你不想擁有嗎
※擁有八塊腹肌是每個跑者的夢想，可是你真的了解腹肌嗎？
※吃鯨！你是要笑死我來繼承我的八塊腹肌嗎？
※想擁有六塊腹肌？對自己狠一點！
※有啤酒肚？別怕！一拍讓你瞬間擁有八塊腹肌
※腹肌是有了，但你有側腹肌嗎？
※雖然他沒有手，可是他有八塊腹肌啊！
※你好啊，六塊腹肌的男人
※胖瘦有別，兩種體型都能練出八塊腹肌！只要你堅持這樣做！
※你真的需要8塊腹肌、人魚線、蜜桃臀嗎？他們難道都是為了美嗎？
※腹肌躺，需要8塊腹肌！你有嗎？就這6招，練完你也可以腹肌躺！
※「牛魔王」就算你有十六塊腹肌，你也要被吃掉
※有腹肌的男人更有魅力，你知道你屬於哪種腹肌嗎？
※為什麼練出了八塊腹肌，依舊沒有女生陪你睡？
※給貓剃完毛才發現，它肚子上還有六塊「腹肌」，這真不是虛胖啊！
※健身感悟：每一塊肌肉都有個性，你要掌握的方法除了腹肌還有啥？
※想要腹肌？那你玩「球」啊！
※瘦子不需要練腹肌，就能出來？那我這肚子上的贅肉還是一坨！
※你真的需要8塊腹肌、人魚線、蜜桃臀嗎？又有什麼用呢？