糖友分享｜一人得糖，全家受益！

來自

糖友圈

糖

友「MR.LAZY」的分享

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確診糖尿病快半年了，感謝糖友圈對我的幫助，在收穫知識的同時，我對以後的生活更有信心了，突然想說點什麼給大家聽聽：

家中有個糖人的好處

1.一人得糖，全家驚慌。

以前家人一向對自己的身體自信滿滿，自從我得糖後，他們也開始定期體檢了，發現像脂肪肝、膽囊炎之類的小疾病，也開始認真對待了。

2.一人清淡，全家無肉。

糖人的飲食很講究，在我的影響下，視肉如命的父親也開始節制了，全家人吃的清淡些了，身體更加健康了。

3.一人鍛煉，全家出汗。

得糖後，我每天跑步健身，氣色好多了，腿腳靈活了。慢慢的，家人也加入了我的小圈子，跑步、散步，常起身溜溜，不久坐。

4.一人學習，全家受益。

控糖過程中不斷學習知識，掌握一些養生保健學問，沒事的時候就和家裡人聊聊養生知識，家裡人也越來越明白了。

5.一人堅強，全家硬氣。

剛得糖時確實精神萎靡了一段時間，但很快就想開了，堅強起來了，天天按時打針吃藥，3歲多的女兒就在一邊看著，問我疼不疼，難受不.

有一次女兒重感冒，發燒住院，護士給她扎針時，她竟閉著眼咬著牙一聲沒吭，護士都驚呆了，這麼小的姑娘打針不哭很少見！

糖尿病，讓我們有一個更健康的生活方式！你有什麼控糖小方法或者心得體會？歡迎來我們糖友圈，和大家一起分享，（點擊平台底部菜單「糖友圈」，即可進入）！

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