尿液發黃、有泡沫，是疾病徵兆！

排尿是我們每天都必不可少的事情，每天的排尿可以幫助我們排出身體內多餘的水分，促進身體內部的水循環。排尿也會幫助我們排出體內的有害物質，也是一種身體自行排毒的過程，促進我們身體的健康。同時，排尿情況，也是對我們身體健康的檢測，有些人會出現尿液偏黃。或者是尿液中出現泡沫的現象。發生這種情況，意味著我們的身體健康出現了哪些健康問題呢？今天小編就來和大家聊聊，尿液與健康，一起來看看吧。

【尿液的概念】

尿又稱尿液或小便，是人類和脊椎動物為了新陳代謝的需要，經由泌尿系統及尿路排出體外的液體排泄物。排出的尿液可調節機體內水和電解質的平衡以及清除代謝廢物，尤其是退化變性的蛋白質和核苷酸所產生的含氮化合物。正常人的尿液大多數為淡黃色液體。尿液檢查可以揭示出許多的疾病。尿的生成有賴於腎小球的濾過作用和腎小管、集合管的重吸收分泌。

【尿液出現泡沫的原因】

尿液清透、乾淨，說明我們的腎臟是非常健康，反之如果我們的尿液不是那麼清澈，是不是我們身體健康出現問題了呢？很多人都會因為自己的尿液出現泡沫而困擾。尿液中為什麼會出現泡沫，是正常現象，還是身體哪裡出現病變，需不需要到醫院進行診治呢？在說到這些問題之前，我們先來看看，是什麼原因造成尿液中出現泡沫。

1、肝腎疾病時，尿液中膽紅素或蛋白質含量增多，尿液表面張力減小，在排尿時可產生較多氣泡；

2、膀胱疾病如膀胱炎、膀胱癌等，或其他泌尿系感染，使尿液的成分容易發生改變而產生氣泡；

3、糖尿病時，尿液中尿糖或尿酮體含量升高，尿液的酸鹼度發生改變，尿液表面張力減小；

4、泌尿道中有產氣菌存在時，尿液中可產生氣泡；

5、夫妻長期分居，停止性生活時間過長；經常性興奮者，由於尿道球腺分泌的黏液增多，尿液表面張力減小，也會出現尿中多氣泡。

6、尿急時，排尿壓力加大，尿速增快，使尿液表面張力減小，也可見氣泡增多。

7、尿膽紅素，尿液呈豆油樣改變,振蕩後出現黃色泡沫且不易消失, 常見於阻塞性黃疸和肝細胞性黃膽。

提醒：如果尿泡沫短時間內自動消散說明沒什麼問題。總之，小便中氣泡的原因有很多，但當小便中氣泡特別多，氣泡大而且持續時間較長時，應儘早去醫院檢查為宜。

【尿液顏色】

上述文章中，我們可以知道，尿液中出現泡沫並不一定是身體健康出現問題。這要具體問題具體分析。如果尿液中不是經常泡沫問題，並且泡沫很快就消散，一般情況下都不需要太過在意。但是如果長期出現尿液中泡沫現象，那麼就必須去醫院做尿常規的檢查。除了尿液的透明度問題，尿液的顏色也會反映健康問題，我們一起來看看。

1、紅色：尿路感染

尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的癥狀，如尿道炎、泌尿系統結石等。一般在血尿的同時還有尿頻、尿急、尿痛問題。建議去醫院泌尿科做檢查，以免錯過治療的最佳時機。

正常狀況：吃了胡蘿蔔等帶天然色素的蔬菜水果，也會使你的尿液呈現紅色。但是這種現象只是暫時的，多喝幾杯開水，就會慢慢還原。

2、濃茶：多留意肝臟問題

如果尿液長期黃得像濃茶，常提示肝臟有問題。如果尿液長期發黃，一定要留神身體還有沒有其他癥狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及時去醫院做相關檢查。

正常狀況：如果只是一兩次的尿黃，時間短且沒有其他不適，就不必擔心了。尿液顏色改變與人體出汗和飲水量、飲食有關，如出汗多，飲水量小，尿液的顏色也會加深；剛起床時，尿液顏色也較深且氣味重。

3、乳白色：泌尿道疾病

又稱乳糜尿，最多見的是絲蟲病所引起的乳糜尿，特別是在喝牛奶或高脂肪飲食後明顯加重。但是乳白色尿若同時伴有排尿異常、發熱、腰痛時，應懷疑是嚴重泌尿道感染，如腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎或腎結核，使尿液呈現乳白色。

4、黃色

食胡蘿蔔，服核黃素、痢特靈、滅水滴靈、大黃等中西藥過程中，可出現尿液變黃的情況，一旦停止服用，隨即消失，無需多慮。常見的發熱或有吐瀉癥狀的病人因水分隨汗液或糞便排出，尿就會濃縮減少，而尿色素沒有改變，這樣小便的顏色就顯得很黃。

【促進排尿健康】

排尿的健康，也是我們需要關注一項身體健康問題，也是不容小視的。因此，不論我們身體哪個地方出現疾病，那麼影響的都會是我們身體整體的健康。促進排尿健康，最好的方法就是喝水了，我們來看看飲對我們排尿健康的影響。

細心的人可能會觀察自己的尿，有時候清亮一點，有時候就黃一些，甚至有時會出現白色渾濁的尿液，慌慌張張跑到醫院驗尿，卻發現沒有問題。這就要說一下水對我們人體的大作用了。飲水多，尿就不至於過於濃縮，析出晶體的機會就減少，這樣得腎結石的幾率也會降低。另外，飲水多，產生相同尿液所用的時間也會相對減少，可以減低患尿道炎症的機會。對於比較容易得尿道炎的女性來說，性生活前飲一杯清水，可以有效降低尿道炎的發生率。

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