肝火胃火旺吃什麼 不同器官上火去火食療方法不同

在生活中，我們常常莫名其妙的上火了，那麼，上火了怎麼辦？生首先，我們要分清是實火還是虛火，看看到底是身體哪個器官上火了，不同器官上火去火方法不同。

1.心火：喝蓮子湯

虛火癥狀：低熱、盜汗、心煩、口乾等，實火癥狀：口腔潰瘍、口乾、小便短赤等。

食療方法：帶心蓮子30克，用紗布包紮的桅子15克，加放鍋水，加水，冰糖煎煮。

2.肝火：川貝梨水

癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦、口臭等。

食療方法：川貝母10克，磨成細粉，梨2個，削皮切塊，加水、冰糖隔水蒸煮。

3.肺火：豬肝菊花湯

癥狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠。

食療方法：豬肝切片，用紗布包紮菊花30克，熬煮。

4.胃火：綠豆粥

虛火癥狀：輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表癥狀：上腹不適、口乾口苦、大便干硬。

食療方法：粳米、綠豆各適量，煮粥，可按個人口味加入冰糖調味。

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