春天讓你有效瘦身的幾種食物，趕快看看吧

夏天就要來了，怎樣快速瘦身，實在傷腦筋！小編給大家分享幾個常見的春日減肥好物，一起愉快的吃吃吃，還能愉快的瘦瘦瘦！

如果你正在為肥胖而煩腦，就隨小編看看下邊幾種春季快速瘦身的食物吧！

陝西紅富士蘋果￥199.00購買

水分含量最高的黃蘋果，最香甜的紅蘋果，還有酸酸的青蘋果，都具有補充維生素，加速消化，防止脂肪積累的神奇效果。蘋果有防止輻射的作用，在電腦旁放一個蘋果當作間食加餐，對於白領MM來說是再好不過的選擇。

新鮮東北 白蘿蔔￥9.80購買

冬天當然要吃牛羊肉，而白蘿蔔則是牛羊肉的絕配。既能去除膻氣，又能增加湯汁的鮮美。俗語有云，冬吃蘿蔔夏吃薑，白蘿蔔性涼，因此有清熱去火的功效。而白蘿蔔中的澱粉酶，可以加速新陳代謝，促進脂肪的分解哦。

非轉基因大豆製品￥25.80購買

都說愛吃豆腐的女人會漂亮，這可不是玩笑話。豆製品中含有豐富的植物蛋白、膳食纖維和鈣質。而對於女人來說，豆製品中含有豐富的植物雌激素，也就是我們說的能夠增加女人味兒的物質。

內蒙古風乾牛肉￥75.00購買

牛肉不僅味道好，而且脂肪含量在所有的紅肉中是最少的。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，對增長肌肉、增強力量特別有效。因此對於愛運動的女孩子來說，牛肉可以放開吃，還能助你輕鬆練出馬甲線，人魚線！

薄殼開口杏核￥19.90購買

香香脆脆的杏仁熱量雖高，但杏仁中所含的是不飽和脂肪酸，反而有控制血脂的功效。杏仁中含有豐富的蛋白質和植物纖維，有美白、防止便秘的功效。更難得的是，杏仁中所含的維生素B17，是醫學上公認的非常有效的抗癌物質。因此對健康是極好的。

炭焙鐵觀音茶￥188.00購買

茶文化在中國有幾千年的歷史積澱。李時珍在《本草綱目》中說，茶有「久食令人瘦」的奇妙功效。烏龍茶味道醇厚甘甜，且含有豐富的茶多酚，更能促進新陳代謝。如果不喜歡無味的白開水，冬天一杯熱熱的烏龍茶就是最好的選擇。

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