孕晚期應當戒備胎毒, 常吃這些生出來的寶寶乾淨白皙少生病
趣聊養生
為什麼要排胎毒呢?原來是因為孕婦體熱，容易遺毒於胎。吃點清火的食物排胎毒。金銀花清熱解毒去火作用，讓孕育體內的熱毒可以輕鬆的排出體外。
孕婦們吃葡萄乾還很好處的，它非常的有營養，是婦女及體弱貧血者的滋補佳品。但是因為它特別的甜，雖好但是不能多吃。
獼猴桃營養豐富，風味鮮美，許多人喜歡吃它!孕婦吃它的功效可不是一般的，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，常吃獼猴桃，可以
防止胎兒各類生育缺陷和先天性心臟病。
孕婦可以適當的吃一些紅棗，但也不要過量，紅棗味甘性溫、有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。特別的是維生素含量非常高，對孕婦極有益處，促進胎兒神經系統的發育。
綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品，孕婦上火可以喝綠豆湯。但是也不能目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。
香蕉對於孕婦是非常的有利，懷孕婦女最好每天能吃一隻香蕉。豐富的葉酸，保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。真的是非常非常有利。
很多人都知道鵝蛋對胎兒非常的好，還很去胎毒，按理說一天一個就可以，孕婦吃鵝蛋能補充氨基酸的，還富含豐富的蛋白質比雞蛋和鴨蛋更加可以加強寶寶的健康。
竹筍有著抗癌作用，孕婦食用增加腸蠕動，促進消化吸收，減少疾病的發病率!竹筍中植物蛋白什麼的非常高，但是缺鈣的孕婦要少吃。
※胎兒染色體異常與父母年齡有關
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