准媽媽孕期多吃這幾種清胎毒的食物，生出來的寶寶健康白皙
很多准媽媽在孕期都會出現關節疼痛、腿抽筋等問題，這是身體缺鈣發出的預警。而缺鈣，傷害的不僅是准媽媽，更對胎兒的發育有不良影響。如果胎兒在母體得不到足夠的鈣，會使胎兒在宮內發育緩慢，出現身高低矮，抵抗力差，佝僂病等問題。
十個准媽媽中九個是缺鈣的，補鈣要引起准爸爸們的重視，如果母體鈣質缺乏，會直接影響胎兒的成長發育。芝麻醬不僅能推進腸道對鈣的吸收，還能防止小兒患上狗樓症，所以挑選芝麻醬就最好的選擇。
銀耳是屬於中平性的能夠去胎毒，因為大部分的胎毒就是因為濕熱而引起的，吃起來的時候就會讓人頓時感到清清涼涼。
很多人可能都聽說孕期吃燕窩以後寶寶的皮膚好，燕窩的營養會比其他的食物還要豐富一些，也是很多人喜歡吃的，不過比較名貴。
核桃對嬰兒大腦和視覺功能發育所必須的營養成份，也是可以增強免疫力的，含有豐富的蛋白質，對於貧血孕婦還有順氣補血。
黑豆粉對孕婦來說也是比較不錯的，因為大部分的孕婦都是要為注意營養搭配為好，而且黑色食品營養比較豐富，對寶寶有好處。
點擊展開全文
※胃痛老胃病，別傻傻吃藥，它們是胃病剋星，幫你呵護胃粘膜
※2個洋蔥頂十副葯，膝蓋疼的人不要在四處問葯了，快存起來
※秋季怎麼「小心肝」，2大「害肝」食物要遠離
※「黃臉」，臉色焦黃，蠟黃是什麼原因，吃什麼來改善
TAG:娛水厚宜 |
※孕婦一定要多吃這6樣食物，防黃疸去胎毒，生的寶寶健康又聰明
※在孕期，准媽媽如果多吃這5種食物，寶寶既漂亮又健康
※生過孩子的媽媽都知道，孕期多吃這幾種食物，寶寶皮膚肯定好
※孕期吃這四種食物的，生出的寶寶都很漂亮哦！
※孕期常吃這三種食物，生出的孩子眼睛大又黑，寶媽收藏好了
※這幾種去胎毒的食物，每天食用一點，寶寶出生皮膚更白皙！
※女人孕期，這些食物最好別吃！可常吃這幾物，助你生個健康寶寶
※孕期，吃這幾種食物，寶寶更聰明
※生下高智商寶寶的吃貨媽媽，懷孕的時候吃了這幾種食物
※胃不好的孕婦常吃這幾種食物，孕婦保胎寶寶健康少生病
※哺乳期的媽媽嘴再饞也不要吃這五種食物，影響寶寶的健康
※想要白白的大眼萌寶，孕期吃這幾種食物！
※准媽媽多吃這6種食物，生下的寶寶會漂亮好多哦
※孕婦懷孕的時候少吃這幾種食物，寶寶才能健康，避免得胎毒！
※孕期吃這五種食物，生出的寶寶漂亮得讓老公愛不釋手哦！
※孕期多吃這些食物寶寶眼睛大！
※孕期准媽媽常吃這3樣食物，寶寶最容易有「胎毒」，很受罪
※為了寶寶健康，這幾種食物准媽媽再喜歡也要忌口
※哺乳期內，寶媽喂完奶後寶寶總是腹瀉，原來是寶媽吃了這5種食物
※因為媽媽如果想要寶寶聰明又白皙，一定要常吃這幾種食物，防黃疸去胎毒