看了何潔和穎兒的瘦身對比照，終於明白節食減肥果然比運動靠譜！
對於一個想減肥的人來說，他一定有100種方法，但是可怕的是一種也沒有用。那減肥到底是應該靠節食還是運動呢？看了她們兩個你就知道了！
辣媽何潔曾在《天天向上》大聊減肥經，自曝歷史最胖是160斤，她自己在節目中大爆料什麼減肥的方法都試過了，最後發現不能節食減肥，不健康，不節食也會瘦，要運動！
這時，一旁的穎兒笑了，穎兒本人就是節食減肥搭配運動，每天只吃一粒老乾媽，現在瘦的脫胎換骨，美的自帶仙氣啊~
減肥到底是應該靠節食還是運動呢？，效果你們自己看～
從現在開始，小編要管住自己的嘴！
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