寶寶一天睡幾個小時最合理？會睡傻嗎？
育兒
03-31
感覺寶寶一天到晚都在睡，會睡傻嗎？
如果寶寶見了這個問題，他內心應該是這樣的：好！生！氣！▼
小寶寶的大腦發育很快，而充足的睡眠對於寶寶大腦發育是很重要的，缺覺才會損害孩子的智力發育。所以，寶寶白天一大半時間在睡覺是很正常的，而隨著孩子長大，睡眠時間也會少些了。一般來說，0～3 個月的寶寶推薦睡 14～17 個小時，4～11 個月的寶寶時間就少些了，推薦睡 12～15 個小時。等寶寶 1～2 歲時，推薦每天睡 11～14 個小時，1～2 歲的孩子，每天推薦睡 10～13 個小時。
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