哺乳期膽固醇高怎麼辦？

哺乳期膽固醇高怎麼辦？這個問題似乎很讓人苦惱，因為哺乳期的母親身體中必須要補充大量的營養，之所以補充這些營養，是因為孩子的身體需要這些營養，但是如果過度的補充這些營養，就會給母親本身造成巨大的負擔。如果哺乳期的母親出現膽固醇很高的問題就會的，影響到母親奶水的質量，甚至影響到孩子身體的。

意飲食調節，以低鹽，低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物 肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易於掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、復方降壓片等）作為基礎降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物。另外含高膽固醇的食物有：蛋黃，動物腦，墨鬥魚（烏賊），蟹黃，蟹膏，肝腎等。需要注意。可以降低膽固醇的食物有：蔥頭，香菇，木耳，金針萊，大豆，膽固醇過高對身體當然不好，但過低也不是什麼好事。建議適當調理。

1、在飲食上最好使用含膳食纖維豐富的食物，如：芹菜，玉米，燕麥等；

2、維生素C與E可降低血脂，調整血脂代謝，它們在深色或綠色植物（蔬菜、水果）及豆類中含量頗高。

3、限制高脂肪食品：如動物內臟，食植物油不食動物油。