爸媽的膽固醇、甘油三酯指標這麼高，怎麼辦？

這是一個發生在百年前的傳奇故事，其結果之意外，足令當時的醫學界跌破眼鏡。

在冰天雪地的北冰洋格陵蘭島，居住著愛斯基摩人以捕魚為生，極難吃到新鮮的蔬菜和水果。就醫學常識來說，常吃動物脂肪而少食蔬菜水果，極易患上心腦血管疾病。

但事實恰恰相反，愛斯基摩人不但身體非常健康，而且很少發生冠心病、高血脂等病例。 丹麥Bang and Dyerber博士揭開了這個謎題：他們所食海魚中大量富含ＥＰＡ和ＤＨＡ。

DHA和EPA是深海魚油中的2種必需不飽和脂肪酸。能夠抑制人體對膽固醇的吸收，同時促進血液中的膽固醇排出體外。「節源」+「開流」，血液中甘油三脂、膽固醇的含量就降低了，大大降低了高血脂的風險。魚油把血管里多餘的膽固醇和其它垃圾溶解分離出來，還需要「運輸車」將垃圾運出去。卵磷脂具有很強的乳化功能，在服用魚油的同時服用卵磷脂，可以將血液中的脂肪垃圾乳化為極細的顆粒，幫助他們排出體外，起到「運輸車」的作用。除此之外，魚油在調節血脂時代謝產物要經過肝臟，而卵磷脂具有修復激活體內細胞膜、保護肝臟的作用。因此，魚油和濃縮磷脂在輔助降血脂的功能上，就像一對不可分離的好搭檔，魚油是「小掃把」、磷脂是「運輸車」。

三高人群，即患有高血壓、高血脂、高血糖的人，服用深海魚油以及卵磷脂，有利於幫助控制各項指標。老年人可以多多服用，對動脈硬化，記憶力減退，視力減退、老花眼等有很好的改善。

本周中糧健康生活特別推薦：中糧可益康魚油軟膠囊，每100g含有18gEPA和12gDHA，精選秘魯進口魚油為原料，符合美國CRN標準，安全性高。*CRN是國際魚油檢測標準，砷、鉛等重金屬限定值比國內魚油標準嚴格10倍以上，品質有保證！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！