茶葉不僅能喝，還能泡腳，防治感冒促進睡眠

小編是福建人，雖然不能說自己多麼懂茶葉，但是至少身邊很多人朋友都喜歡喝茶，而且本身當地也是盛產茶葉。懂的泡茶喝茶的自然能感受到茶葉的香氣，但是你有所不知，茶葉泡腳也有很好的調養身體的效果。

1、 防治感冒

泡腳本身對緩解感冒有一定的幫助，加上一些茶葉，可以宣通肌表，解表出汗，從而溫通血脈，改善血液循環。不僅預防感冒，還可以治療感冒。

2、 促進睡眠

研究表明，發酵過的普洱茶中的茶多酚與茶鹼要比普通茶少，不會讓神經亢奮，反而能起定志的作用。足部本身就和大腦相連，這樣可以刺激經絡，對大腦活躍的神經有足夠抑制作用，幫助安眠。

4、 治療足裂

腳上如果有皮膚開裂，試試茶葉泡腳一個星期左右就能修復。因茶葉有收斂固澀的作用，而且還可以讓皮膚光滑些。

5、 消除腳臭、殺菌止癢

茶葉本身就有吸收揮發氣體的作用，所以吸收一下腳臭也不是不可以，茶水泡腳就是去除腳步臭味的一個辦法。而且茶葉里含有的單寧酸就具有良好的殺菌作用。

有這麼多好處，小夥伴們晚上是不是實驗起來，護腳就等於是護全身。

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