熬夜好似慢性毒藥 想要擁有好皮膚還得靠它們

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時常熬夜對皮膚的傷害之大是我們難以想像的，這不僅僅對於女性而言。熬夜出現的後遺症大大影響著我們的日常生活與工作。所以，對於顏值要求之高的妹子們在熬夜之後應該如何補救呢？

出油長痘

熬夜使得正常的作息被打亂，內分泌的失衡就給了痘痘可乘之機。除此以外，睡前徹底清潔皮膚也是必不可少的一個環節。減少皮膚表面的污垢，防止毛孔堵塞，洗完臉後一定要塗上必要的護膚品，從而保證皮膚的水油平衡，充足的水分會使肌膚增強抗衰老的能力。

皮膚暗沉

皮膚暗沉是因為熬夜之後，皮膚乾燥缺水，新陳代謝變得緩慢，毒素無法排出。此時，除了充分補水之外，還要配合面部按摩。按摩的好處在於促進面部血液循環，加快新陳代謝，重新喚醒皮膚活力。改善皮膚暗沉關鍵就是排毒。

黑眼圈

人眼睛周圍的皮膚可以說是所有部位中最薄的地方，且靜脈血管分布眾多，只要休息不夠，就會使皮膚呈現暗青色，呈現在我們眼前的就是所謂的黑眼圈。想要改善黑眼圈的情況，按摩、眼霜、熱敷都可以，關鍵在於力度與時長。

按摩時不要使太大的力氣，眼部皮膚嬌弱，力量太大會加大產生皺紋的風險。選擇適合自己的眼霜，配合熱敷讓眼部皮膚充分吸收，堅持下來就會看到效果。

面膜是護膚的最好幫手，補水面膜可以天天使用，而滋養、祛皺等功能性面膜一周2-3次即可。面膜的功效自然是改善熬夜帶給皮膚的損傷，緩解皮膚乾燥疲勞的狀態，使皮膚得到充分的滋養。

女孩子因為加班或者煲劇經常熬夜，長期下來，皮膚暗沉，出油長痘，黑眼圈等都紛紛找上門來，想要解決這些問題，就要堅持做上述提到的方法與措施，熬過這個過程，好皮膚自然就會回來了。

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