別總迷信6個月添加輔食，寶寶的這五個表現才更準確

文|秘籍君

小可的寶寶已經5個月了，近日她不斷在網上找適合寶寶用的輔食機、輔食之類的，準備給寶寶添加輔食，但老公看到了卻阻止，說專家表示寶寶6個月之內可以不添加輔食，小可也迷糊了，寶寶一天天長大，總感覺不給寶寶吃輔食他會餓著，但是專家又說不建議添加怎麼辦？其實媽媽們真的不用愁，當寶寶該添加輔食的時候，雖然他不說，但是他會用行動來告訴你，媽媽我要吃輔食啦！

第一，對食物產生興趣。

如果你在吃東西的時候，發現寶寶目不轉睛的看著你，眼神中留露出想吃的表情，有時還會想要伸手去抓大人吃的東西，像小饞貓一樣，這就說明母乳已經不能滿足寶寶了，所以他才會想要去抓、看大人的食物，其實這也是寶寶向你投出該添加輔食的信號，不知道你是否注意到了？

第二，背部稍加扶持可以獨坐。

寶寶出生的時候，骨頭很軟，根本無法支撐自己的身體，而隨著時間的推移，寶寶慢慢的可以控制頭部和上半身，能夠自己扶著或者靠著坐，頭部也可以豎起來。有時寶寶還會因為聞到美味的食物而把脖子稍稍的往前伸，表現出想吃的模樣。

這時就說明寶寶身體各項機能已經慢慢完善，可以添加對應的輔食，補充寶寶所需要的營養，幫助寶寶身體發育更進一步。

第三，挺舌反射消失。

寶寶一出生就有挺舌，主要表現為將送到口中的食物吐出來，而當寶寶消失這種反應的時候，就說明寶寶準備接受輔食了，也可以說明寶寶的舌頭及嘴巴的肌肉已經發展到可以將食物送到後面，完成吞咽的動作。所以當你發現寶寶不再反抗你喂的食物時，就說明可以考慮添加輔食了。

第四，經常因為肚子餓哭鬧

如果你發現寶寶一天喂8~10次還會經常餓，而且小便的次數增加，有時剛喝過幾分鐘就尿了，或者睡前餵過奶，半夜又會因為飢餓而哭鬧，即使你添加了餵奶的次數，還是無法緩解寶寶哭鬧的情況，就說明寶寶該添加輔食了。因為身體發育需要的營養成分較多，餵奶已經不能滿足他的需求了。

第五，當寶寶的體重達到出生時的2倍，至少達到6千克。

其實對於寶寶是否添加輔食，不要刻意依賴理論知識，或者長輩的經驗，根據寶寶給出的信號就可以了，這才是對寶寶最有利，也是最科學的方法。在給寶寶添加輔食的時候要遵循，由少量到適量、由一種到多種、由稀到干、由細到粗的原則，而這一切的前提是寶寶身體必須是健康的，如果寶寶消化不良或者生病了，就暫停添加輔食，待寶寶身體恢復健康後再添加。

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