厲害了！80歲老太愛健身 一身肌肉嚇呆年輕人

對於大部分人來說，舉重不是一件容易的事。除非你是健身達人，或者覺得自己的肌肉足夠硬，不然的話，舉幾下啞鈴，第二天保證全身酸痛。

今天要介紹的這位舉重達人，大家猜猜她幾歲。

她叫Wanja Sjodin，來自瑞典，是一名舉重好手。她今年已經80歲了!你沒看錯，是80歲!(再想像一下自己80歲的樣子……)

這位奶奶級的健身達人依然活力十足。她每個星期要花6天健身，其中有5天用來練習舉重，她經常和比她小一大截的人一起健身。

看她舉重的樣子，比很多年輕人厲害得多;她的顏怎麼看都不像80歲。

她毫不吝嗇地向大家展示自己的健身成果——這肌肉真不是一兩天能練出來的。

其實，Wanja年輕時並不熱愛運動，讀書時甚至以膝蓋不適等理由逃避體育課。後來她進入銀行工作，當兼職模特，也不太注重運動，簡直就是現在很多年輕人的寫照。

後來她在丈夫的勸說開始跑步，並參加了跳舞課程，順便把十多年的煙癮都戒掉了。不過最後因為腳傷和年紀變大，她不得不放棄這兩項運動，開始專註健身。

46歲那年，她第一次接觸舉重，沒想到一下子就被迷住了。

四年後，50歲的她完成人生中第一個全馬。

聽完這位老太的故事，是不是覺得自己還有救?馬上動起來，我希望自己80歲的時候是在舉啞鈴，而不是扶拐杖。

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