「辟穀」減肥排毒的神奇效果！

首先我們弄明白「辟穀

」的基礎條件：

1.經特殊誘導啟動

身體自動平衡調理和自我修復功能

狀態

2.保持全身

氣脈暢通

3.保持

心境平和

吐納、吞津、服氣、靜坐及陰陽繞行

等鍛煉；

4.

拒絕

外來食物干擾

從這些辟穀的基礎條件可以看出，

辟穀

斷食

禁食

」截然不同。簡單說：斷食不等於辟穀，但辟穀是一定需要斷食的。在辟穀狀態下無論斷食多長時間都不會出現飢餓、精神萎靡、思維混亂、酸軟無力等「斷食」可能出現的現象。

辟穀在減肥排毒方面有非常神奇的效果，這一點，但凡參與過辟穀實踐的人就一定有深刻的體會！

以斷食5-7天的初級辟穀來說，至少能夠達到的效果約為：

1. 減重3-5KG

辟穀因為要斷食，不吃東西自然要消耗身體能量，所以辟穀能減肥是最容易想到的，也是很多參與辟穀者最大的動力因素。

2. 血脂恢復正常

高血脂患者經5-7天辟穀斷食後身體血管的垃圾基本能夠得到高效清理，血脂指標恢復到正常水平。

3.血壓調節

辟穀對血壓有調節作用，低血壓經辟穀調理後能恢復正常，高血壓5-7天的辟穀平均降壓值大約為10-15mmhg。

4. 器官功能康復

辟穀實踐中，常見腸胃炎、膽囊炎、腎炎、子宮息肉、等多種器官問題康復案例，也有很多中路康復案例。

5. 辟穀光滑細膩

辟穀斷食5-7天，能明顯看出臉部皮膚光滑柔嫩，富有彈性。多次辟穀後，皮膚瘙癢、痘痘等辟穀問題明顯減少或者完全康復。

6.排便更輕鬆

辟穀斷食出關後，常便秘者排便更輕鬆。其他排便不正常的，也能深刻感受到辟穀給身體帶來的順暢。

辟穀排毒的效果，很難用簡單的語言來概括。

對健康的人來說，什麼都不是問題。

對有健康問題的人來說，身體的每一點變化都讓人驚喜！

視頻一、人體毒垢與疾病

視頻二、《解密》道家辟穀

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