有了TA，在家分分鐘虐出大胸器！
俯卧撐絕對是一個能伴著你
從健身入門玩到健身達人的動作
隨著運動能力和肌肉的增長
可以從最簡單的寬距俯卧撐
做到各種進階式
來滿足自己家庭健身需求
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完成一個俯卧撐
需要用到手臂、胸、腹、臀
和腿部等部位的肌肉群
絕對是檢驗男人是否強壯的標準之一
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俯卧撐強的男人
在啪啪啪時表現也會更好
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虐的這麼嗨
取決於下面意淫的「妹子」
服不服？
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其實俯卧撐是一項老少皆宜的運動
大部分人都能輕鬆達到標準
既然那麼輕鬆
為何不天天堅持，虐出大胸器呢？
現在就讓
牛男運動健身墊
來督促你每天打卡吧
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想隨時隨地鍛煉
健身墊必不可少
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經典黑色酷炫男人味
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TAG:新身體 |
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