茶葉為什麼能減肥消脂，四個原因你知道幾個？
都說茶葉可以減肥消脂，這是真的嗎？談到喝茶減肥我們首先要想到的一定是普洱茶和烏龍茶，但是今天我們不探討它們減肥的效果，而是從茶葉的角度來談，為什麼喝茶能夠減肥消脂？常喝茶的你，是否知道答案呢？其實主要有四點。
古樹茶
原因一：飲茶能夠降低血液中的三醯甘油和對人體有害的低密度脂蛋白和超低密度脂蛋白的含量，提高對人體有益的高密度膽固醇的含量，增加糞便中膽固醇和脂質的排泄量，起到消脂的作用。
原因二：咖啡鹼與磷酸、戎糖等物質形成核苷酸，對脂肪具有很強的分解作用。
茶園茶
原因三：咖啡鹼具有興奮中樞神經的功能，能提高胃酸和消化液的分泌量，增強腸胃對脂肪的吸收和消化。
原因四：兒茶素類化合物可促進人體中脂肪的分解，降低固醇中性脂肪在血液和肝臟中的積累。這也是為什麼少數民族地區愛喝普洱茶的原因，因以肉食為主，尤其需要消脂。
野生茶
這四個原因，準確的告訴你，喝茶能夠減肥消脂，而這其中最好的莫過於普洱茶和烏龍茶，如果想要減肥消脂的可以常喝茶，但是切記要控制飲食，喝完茶容易餓。
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