降血壓、降血脂、降血糖，它就是三高的剋星，很多人不知道！
歡迎大家來看小編的這篇文章，如果能給您帶來一點知識和樂趣，那是小編的榮幸，那麼下面和小編一起來看一下咯！
1、降血壓
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。
2、降血脂
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄。
3、降血糖
海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而有助於達到治療糖尿病的目的。
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