天然的降壓花草，降血脂、降血壓、降血糖的作用
養生
04-28
這種草在我們這邊農村被稱為「鬼針草」，也有的地方稱為一把針或者盲腸草，荒山野地和山坡上都有它的身影。
整棵草都能用作中藥，洗乾淨煮成水，洗身體可以消腫解毒，飲用可以降血壓穩定三高（中藥書有記載），真的是一件寶物啊，如果搭配上我們生活的飲食和其他飲品，我想控制高血壓就容易多了。
金絲皇菊和鬼灰針都屬於菊科的植物，他們都有一個共同的特點，就是都能夠清熱解毒和穩定血壓，所以說經常喝菊花茶對血壓非常非常的有好處。
苦蕎麥是自然界中很少可以葯食兩用的食物，《本草綱目》記載，苦蕎麥微苦，性平寒、能實腸胃、有益於氣血等功效。
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