當前位置:
首頁 > 健康 > 美味又營養的鹹派皮值得品嘗

美味又營養的鹹派皮值得品嘗

很多人都非常喜歡吃鹹派皮,這是一種頗具特色的美食,不僅在口感上面受到了年輕人的追捧,營養也比較的豐富,鹹派皮的製作方法是有很多的,很多人雖然喜歡吃,但是對具體的做法可能並不清楚,下面小編將為大家做出相關的介紹。

美味又營養的鹹派皮值得品嘗

鹹派皮通常都是用來製作一些美食的,一般不會單獨食用,通常人們用鹹派皮做蔬菜、肉類、海鮮之類的派比較好吃。根據食材的不同,其營養價值也不一樣,主要含有碳水化合物、蛋白質、礦物質、維生素等人體所需要的營養素。

鹹派皮的做法

鹹派皮原料:準備三百克小麥麵粉,一百五十克牛油,二十克雞蛋黃,五克鹽。

做法:

1、先把無鹽牛油切成小塊;低筋麵粉過篩備用;

2、將低筋麵粉放置於工作台上,加入牛油塊;

3、用刮刀一邊將牛油塊與低筋麵粉拌合,一邊將牛油塊再切成米粒狀;

4、以手將牛油、低筋麵粉搓揉均勻;將搓勻的材料鋪平,於中間打入蛋黃;

美味又營養的鹹派皮值得品嘗

5、再慢慢加入已入鹽拌溶的冰水,再將全部材料一起搓揉成麵糰狀;

6、以刮刀將麵糰整形,再用保鮮膜包好壓平;放入冰箱中冷藏鬆弛約半小時以上即可。

特點:味道香濃,口感純正。

功效:鹹派皮可以促進人的胃口,提升食慾,非常適宜胃口不佳的人食用。

美味又營養的鹹派皮值得品嘗

以上就是有關於鹹派皮的做法介紹說明,這道美食非常美味,而且可以配合一些其它的食材同時烹調,比如水果蔬菜都是可以同時製作的,合理的搭配好食材,做出來的鹹派皮美食會更加的美味營養,希望小編的講解可以為吃貨們提供一些參考。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 營養 的精彩文章:

這幾樣食物搭配不當會讓營養變廢渣的
為什麼總覺得累?你需要的營養都夠了么,10個理由告訴你!
推薦4種孕期寶媽「黃金食品」,健康營養還實惠,您可別錯過!
女人吃蛇皮果的好處 蛇皮果的營養價值
林志玲內衣秀宅男直呼營養跟不上,不料被一雙破洞黑絲丑到哭

TAG:營養 |

您可能感興趣

葡萄美味可口又營養全面 選擇不同的吃法品嘗更多的風味
辣白菜的兩種做法值得品嘗
花甲的兩道美味佳肴推薦值得品嘗
鯰魚做成的粥和湯值得品嘗
烘烤餅乾時塗抹藍莓奶油,品嘗起來口感變得更美味
台州糖鞦韆甜品店,打破傳統設計讓品嘗美食變得更有趣
愛上素食,這些地方特色名菜值得讓家人品嘗!
牛肉餡餅營養豐富做法簡單 換一種吃法來品嘗這寒冬的滋補佳品
渝菜特色 麻辣鮮香讓胃蕾充分品嘗的美食
走進蔵家,品嘗美味「藏餐」
冬季該如何把胃養好 才能品嘗各種美味呢
帶你品嘗又一美食,糞肉!
品嘗美味「殺生魚」
甜味苦味辣椒口味全都有,俄羅斯各地巧克力博物館等你來品嘗
節日里品嘗鮮香的蘋果蒜香烤蝦趣,那真是美味
皮皮蝦的多種做法 讓你品嘗到不一樣的味道
選擇奇特的煮雞蛋方式,品嘗到熱刀上的即食美味
這些食物味道鮮美,卻無人敢品嘗!
鄧紫棋自己炒菜有模有樣,品嘗辛勞的果實吃的很香!