牛百葉的藥用作用你知道幾個

說起牛百葉，大家都知道的吧，是一種很常見的食材，就是牛肚牛胃，它的口感勁道，而且營養物質比較豐富的呢，可以有很好的以形補形的作用，強筋骨的同時也可以有滋補元氣的作用哦，來看看牛百葉的一些藥用的效果和作用吧。

1、於脾氣不足，健運失職所致之納差、乏力、便溏等症：用牛肚苡仁粥。用牛肚一個，苡仁120克。將牛肚洗凈，切片，與苡仁同煮粥服食。

2、於元氣不足之虛勞：用生薑燉牛肚。方中用牛肚300克，生薑30克。將牛肚洗凈，生薑切片，加水同燉至牛肚熟後，取出切片，放回湯中，調入料酒、味精、精鹽、豬脂少許，煮開後服食。本方有補元氣，壯身體之功。這樣的食療方法可以有緩解疲勞的作用，對於強身健體有好處，同時也可以有滋補元氣的作用哦。

3、於脾胃虛弱，失卻健運所致之胃痛、烷腹脹痛、噯腐吞酸等：用砂仁陳皮肚。用砂仁，陳皮各3克，牛肚250克，生薑3片，食鹽、味精少許。將牛肚洗凈，砂仁、陳皮研末，生薑切碎，加水同燉至牛肚熟爛後，取出切片，放回湯中，調入食鹽、味精，煮開後，即可服食，分三次飲服，每日一劑。本方有健脾理氣，降氣除懣之功。這樣的食療方法可以有很好的緩解腸胃虛弱的作用，對於緩解腸胃不適有幫助。

牛百葉的一些要用的效果和作用，大家都知道了吧，可以適合各類的人群食用，而且具有增強食慾的作用，好消化吸收，而且還可以保護腸胃。對於提高體質緩解疲勞也有幫助，同時也可以有很好的滋補的效果，大家可以試試。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！