中國徒手健身達人，翻版的弗蘭克
還記得那個徒手健身王者弗蘭克嗎？他有著完美的肌肉線條，協調美觀的肌肉維度和超強的肌肉爆發力是他的追求；不僅如此，他還是一個素食主義者。在高強度的健身訓練之後，他的食物僅僅是雞蛋和見過以及很多蔬菜；他食用的蛋白粉都是植物蛋白。但是最近國內也出了一位徒手健身大神，他的形象，體型和肌肉線條更是翻版的弗蘭克。
如果不看臉，很多人會誤以為這就是弗蘭克本人，但是卻是一位黃皮膚的小子。
先來一張動圖開開眼，單臂引體向上；沒有強大的核心力量和背部肌肉力量很難拉起來
徒手訓練出來的流線型的肌肉線條，超強的核心力量。這體型和光頭簡直就是亞洲的弗蘭克
先看看他的平時訓練，各種高難度動作看的眼花繚亂
腹肌輪可以單手隨意玩，核心力量真不賴
花式俯卧撐，超強的肌肉爆發力
負重105磅引體向上，很多人引體向上估計標準的一個也拉不起來
單臂杠鈴上舉
這彈跳，簡直非人類
龍旗漫步
龍旗漫步+杠鈴彎舉
後撐臂空中漫步
人體旗幟俯卧撐
人體旗幟空中漫步
※徒手健身五年後能夠抬動汽車，成為國外最知名的徒手健身達人
※不輸白人黑人的亞裔徒手健身大神，帥爆了！
※全球最牛逼的八位徒手健身達人，想學街頭徒手健身就去找他們
※國產版徒手健身大神，他的肌肉很符合大眾的審美眼光！
※崇尚美麗人生，從健身開始！盤點超實用的4種徒手健身運動
※徒手健身 6個徒手健身動作
※徒手伸進熱油中取炸雞，泰國男子申請吉尼斯世界紀錄
※中國台灣健身界的打假鬥士陳之漢，一身霸氣肌肉怒噴徒手健身
※亞洲徒手整形第一人：徒手摸骨，能識別身體亞健康！
※原來俯卧撐有這麼多種做法，徒手健身大師弗蘭克教你打造完美胸肌
※美國大兵也痴迷的兩種徒手健身運動
※全球風靡的徒手健身方式：囚徒健身
※徒手健身是什麼健身？
※誰說國人練不成肌肉男？中國徒手健身牛人，搓衣板腹肌大寫的服！
※徒手格鬥俄羅斯打敗世界隊 普京親授金腰帶
※黑人小哥講中文教徒手健身！這話說的遛遛的···
※徒手健身20年！他是街頭健身之王！
※中國工人徒手修長城，美國網友：感謝你們修復歷史
※非洲工作的大叔一身肌肉，野外徒手健身，像電影里的特種兵！