黑枸杞搭配這幾樣喝,功效非常好,每天喝一點,健康多一點
黑枸杞就是這麼寵愛女人? 1、黑枸杞+紅棗=補血安神
黑枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤,最適合用來消除疲勞,還具有溫暖身體的作用。
紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。黑枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮,煮好之後,溫度冷卻一會再放黑枸杞,能很好的驅寒。
? 2、黑枸杞+菊花=養肝清熱
黑枸杞配菊花補肝腎。取白菊花6克,放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸10~15分鐘以後,放入黑枸杞子,即可飲用。菊花味甘,對肝腎有滋養作用,配上滋補肝腎的黑枸杞,作用得到加強。
? 3、黑枸杞+黃芪=補氣養生
黃芪紅棗黑枸杞茶是熱門防癌茶方,經常飲用可保持身體活力、增強免疫力。
黑枸杞泡水飲用及正確的食用方法:黑枸杞可以直接食用或泡茶,入葯,泡酒(泡酒可以即泡即飲,但最好泡一個月後在飲用效果更好)。
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