想要瘦身的，再餓都不要吃這三種水果！越吃越胖
有些健康養生的人或者想減肥的喜歡在晚上吃一點水果，當然吃對了會越來越美，吃錯了越來越胖哦，今天小編分享的這三種水果都是禁忌
榴槤是一種高熱量的水果，富含人體所需的營養，聞著臭吃著香的類型，但不要在晚上吃，因為睡覺都是榴槤味，更何況它的熱量非常高！
提子是一種很好的美容養顏水果，有效的抗衰老，味道也是一級棒，當如此美味的水果的熱量也是特別高，十顆提子的熱量相當於二兩米飯！而且糖分極高，簡直是發胖神器
牛油果稱水果界奶油，口感香糯，但牛油果的脂肪含量非常多，半個下肚就需要跑步40分鐘。所以想減肥的朋友要切記哦
今天的美食分享到這就結束了，有什麼想法或意見都可以在評論區討論哦，感謝你顏值這麼高還關注我！
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