中老年人如何輕鬆喝下苦口中藥

老年人對中草藥和中成藥的信任度很高，但是長期服用湯藥卻並不是一件容易的事，如何輕鬆喝下苦口的中藥？

湯藥劑服用的方法是否正確，會直接影響治療效果。湯劑是中醫治療史上最古老、最傳統的方法之一，能充分匹配病症的實際需要，而且具有療效快、易於吸收、療效強等特點。

中藥的服用時間要根據病情決定，如果在心、肺部，想要藥力更持久，應該在飯後服用。如果膀胱、腸等出現疾病，想要藥力的作用強，應該在飯前服用。清熱解毒藥、潤腸瀉下藥、滋補藥宜空腹服，因為這時胃中空虛，容易吸收。

特殊藥物應特殊服用，例如一些助消化葯在服藥前應少量進食以助藥效。驅蟲葯應在早晨空腹服，服藥前應喝點糖水，能夠起到殺蟲的效果。攻下藥在大便後應立即停服。安神葯、滋補藥、延緩衰老的藥物都宜睡前服用，安眠藥應在睡前2小時服用，治瘧葯應在發作前2小時服用。急診用藥沒有時間的限制，慢性病大多都是服用丸、散、膏、酒，並且服藥時間固定。如不容易出汗的人，可以縮短服藥的時間，這樣有利於發汗。

中醫將中藥分為五種：酸、苦、甘、辛、咸。五種味道並不僅僅是指藥物的味道，還表示對藥物作用的概括。其中苦味葯能夠有助於泄、燥，例如能夠清熱燥濕的黃連、清熱瀉火的梔子、清利肺氣的杏仁等。烏梅和山茱萸都是酸味，而芒硝、瓦楞子都是鹹味，甘草和枸杞子都是甘味。每副中藥的方子都是由多種藥物組合而成，各種藥草味夾雜在一起，難以服下，但是想要治病，患者就得忍受一時之苦。

通過一些小方法，良藥就不會那樣苦。例如人的舌頭味覺在37℃時最敏感，低於37℃時味覺會逐漸減弱，所以將湯藥放涼至30℃以下，能夠減輕苦味。另外，還可以用粗吸管喝葯，使藥液儘快通過舌根部，減少舌頭對苦味的感受。喝完湯藥後，可以多喝幾杯溫開水，衝掉嘴裡的苦味。

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