孕婦可以喝飲料嗎?來看看吧
導讀:懷孕期間孕婦的口味會有所變化,特別是在孕早期,妊娠噁心,嘔吐的癥狀困擾著准媽咪們,這時的媽咪們想要吃點水果或者飲料來改善孕吐的癥狀。
那麼,孕婦可以吃飲料嗎?孕婦可以吃什麼飲料?哪些飲料可以吃,哪些飲料又不可以吃了。
這些問題經常困擾著她們,心想買些來喝吧,又怕對胎兒有影響,可實在是沒胃口,特別是在天氣炎炎的夏日裡,真的叫一個難熬呀。
孕婦可以吃飲料嗎
懷孕之後會增加體力的消耗,比較容易出汗,而且孕婦往往會覺得口中無味。也就是說,孕婦比平常要攝取更多的水分。
孕婦喝飲料要選擇純天然,無任何糖、化學成分和添加劑。還要選擇可以減輕孕婦為了增加營養而大量的吃很多的食物,給孕婦帶來的圍產期的肥胖、高血糖、妊高症等系列的難題。
雖說軟性飲料、碳酸飲料可以給口中增味,但不利於健康。建議還是選用普通的飲用水或淡茶類。外出時,比起方便攜帶的塑料瓶飲料,還是水壺或自己專屬的水瓶比較好。
原則上說孕婦是不宜喝飲料的,當然了少量喝點是不會對胎兒產生影響的,但是如果飲用過量的話,則會給胎兒及母體帶來不好的影響。
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說完我就覺得我簡直。。。
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