女人用它泡腳，80歲依然滿頭黑髮、精神矍鑠！家家都有~

　　「教你減掉小肚子」再點擊「關注」，這樣你就可以繼續免費收到文章!完全是「免費」哦，請放心關注！想輕鬆瘦下來，在後台回復「減肥」免費教你不運動1個月瘦10斤！

　　80多歲頭髮花白是一件很正常的事，但中醫大師陸廣莘仍然滿頭黑髮、精神矍鑠。

▲陸廣莘

　　在談到自己的養生秘訣時，陸老毫不吝嗇的把自己的養生秘訣說了出來，只需你在泡腳的時候在水裡加點花椒就可以了。

　　花椒泡腳，抗衰來，防白髮！

春天泡腳，昇陽固脫！

　　中醫學認為，腳底是各經絡起止的匯聚處，分布著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用。

　　春季是冬夏轉換交替的季節，冷暖氣流互相交爭，時寒時暖，天氣變化無常。中醫提倡「春捂」，要注意保暖，特別是足部的保暖，熱水泡腳能促進血液循環。

　　陸廣莘推薦的這個方法，在水裡加上花椒泡腳，

　　不但能殺菌止癢，緩解腳氣現象，還能促進血液循環，抗衰來，防白髮！

　　中醫認為：

　　花椒性溫，味辛，屬於祛寒類的藥物，能除五臟六腑之寒。花椒有溫中止痛、解毒理氣、驅寒暖胃、活血通絡、預防感冒、增強免疫力等功效，對治療脾胃病、風濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風等病均有治療作用。

　　即使是患有高血壓的老人，也可用花椒來泡腳。中醫講究「上病下治」、「內病外治」，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，可以促使血液由上往下走，使全身經絡疏通、血脈流暢，因此血壓也容易平穩了。

　　用花椒水泡腳不僅可以治療白髮，還可以讓睡眠效果更好。其實方法很簡單：

　　用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後將雙腳泡入水中，大約20分鐘後，再將腳用溫水洗凈擦乾。

　　花椒包可以反覆利用，每晚睡覺前泡1次腳，以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗為宜，用一個星期左右再換新的就可以了。天天堅持下去，有利於增進足部血液循環，可起到祛病延年之效果。

　　春天濕邪加劇、黴菌活躍，多泡泡腳，不失為簡單實用的養生妙法。而在泡腳時加些花椒，還能和血化淤，可治療腿部靜脈曲張，防白髮抗衰老！

　　版權歸原創者所有，如有侵權請及時聯繫!

如果你覺得這篇文章有用

請分.享、傳發給你的朋友看

謝謝

★添加方法★

　　熱門推薦

　　熱門推薦

　　教你護膚保養秘訣

微信號：hufu0246

關注小護，和你一起分享專業護膚、保養秘訣，讓我們一起做美麗女人！

　　熱門推薦

　　減肥老師

專業一對一指導

瘦身君教你減掉肚子，一對一給予你健康、專業的瘦身意見，讓你30天擁有完美好身材！

　　熱門推薦

　　學點排毒養顏妙招

微信號：pdyymz333

每天分享最棒的排毒、養顏實用妙招！讓你更加健康而美麗！

　　熱門推薦

　　金牌護膚老師

微信號：tv9833

經過挑選，我們為您特別推薦了一位專業護膚老師，她在微信上幫大家美白，祛斑、祛痘很多年，截止目前成功幫助近20000多名有皮膚問題的妹子成功變美.（長按二維碼）添加即可免費分析皮膚情況，定製專屬護膚方案。祝您成功變美！！

　　熱門推薦

　　美味佳肴菜譜

微信號：mwjy456

每天推薦一道特色家常菜，以及各種美食攻略，教你輕鬆做好飯菜，讓你的家庭甜蜜蜜！

　　熱門推薦

　　瘦臉瘦腰瘦肚子

微信號：shouvip550

臉蛋是天生的,身材是可以練的!關注我教你瘦臉瘦腰肚子，一個月達到完美身材！

　　熱門推薦

　　學做位優秀媽媽

微信號：yxmm567

在這裡與百萬媽媽交流育兒經驗，學做位優秀媽媽！

　　熱門推薦

　　教你養身秘訣

微信號：yangshen333

有錢沒健康;你依然是一個窮人;修身不養生;你還是一個病人!關注我!輕鬆養生;你也可以!每天為你分享健康、養生、營養、飲食、居家、生活小竅門等各方面.健康養生大全,為您的健康免費找個好助手!

　　熱門推薦

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！