四個食療方緩解眩暈症效果好

眩暈症是很多人都比較擔心的問題，比如說暈車啊或是高血壓啊，或是一些營養不良等等的情況都有一定的關係，那麼如何去調理的呢，有很多的食療方法可以起到很好的保健的作用，來看看這些食療的方法緩解眩暈症吧。

食物的種類有很多，很多的小偏方大家都不知道，比如說今天要介紹的關於緩解眩暈的癥狀的一些小偏方，不僅可以補充營養物質，而且還可以改善體質的哦，比如說下面的這些小方法，你可以試試，是不錯的選擇。

方法一：

雞蛋紅糖治頭暈

豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

方法二：

籬欄葯膳治頭暈

用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。這樣的食療方法可以有很好的緩解頭暈的作用，對於提高體質有好吃，還可以有降壓的效果。

方法三：

鴨蛋赤豆治頭暈

鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效。

方法四：

天麻燉豬腦：

天麻10克，豬腦1個洗凈，同放燉盅內，加水適量，隔水燉熟服食。用於治肝陽上亢眩暈。這樣的食物可以有很好的緩解眩暈症的作用。

一些食療的方可以對眩暈症有一定的緩解的作用，具體的做法和它的營養價值，大家都了解了吧，經常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的營養物質，而且還是很好消化的食物類型哦，是可以緩解眩暈的食療方法，大家可以試試。

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