吃紅棗雖然好處多多，也有這些人不能吃紅棗
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民間流傳著「一日吃仨棗，一輩子不顯老」的說法。中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。但是，大棗屬於葯食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分青紅皂白，不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。
體質燥熱的女性：屬於體質燥熱的女性，不適合在月經期間服食紅棗進補，因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。外感風熱：過量進食生鮮紅棗易產生腹瀉並傷「脾」，因此，由外感風熱所引起的感冒、發燒及腹脹氣滯者，都屬於忌吃生鮮紅棗的人群。
糖尿病患者，大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大棗。
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※紅棗雖好也不能多吃
※紅棗雖好但是不能多吃，多吃反而有害無益
※紅棗好吃，但是這四類人吃多了有害無益！
※吃紅棗好處多多，卻不適合這4類人，你不知道自己是哪種嗎
※紅棗想不到有這些多的功效，可惜有很多人不知道
※紅棗好吃但是加它一起吃，吃多少就等於服多少毒
※紅棗雖然補血，但是不能多吃哦！
※紅棗吃得好是補，吃的錯是毒，至少有四大人群不宜吃
※紅棗雖好 但是這些人不適合吃紅棗
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