經期減肥不能少的五款減肥茶

女性都想要美麗，美麗的面容，美麗的身材。很多人都在減肥，減肥的方法有很多的，重要的是選擇一些適合的方式和方法哦，下面的這些女性經期減肥的一些茶品是不錯的選擇，可以加速脂肪的分解，起到了減肥的效果。

1、極品山楂茶

材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。

功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。

2、決明子茶

材料：決明子6克，甘草5克，陳皮5克。

做法：用開水沖泡即可。

功效：調理脂肪代謝，加速腰部脂肪分解。

3、橘皮荷葉茶

材料：荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量。

做法：把這些材料一起泡水或用水煮著喝。

4、荷葉玫瑰茶

材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡即可。

功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。

5、多味桃花茶

材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

做法：把所有材料置於杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。可以反覆沖泡4次。

功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。

關於女性經期減肥的一些減肥茶品大家都知道了吧，可以看出的是女性經期可以選擇一些瘦身的茶品，這些茶的代謝能力都是比較快的，還可以起到很好的消脂減肥的作用和效果的呢，大家可以試試這些養生的茶品哦，可以讓你越來越美麗。

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