你是不是氣虛，看這6個表現

在生活中我們會發現，人與人的不同會表現在很多方面，包括面孔、身體、性格、思想等，這其實就是體質的差異。體質是一個人所表現出的身體、性格、心理等方面相對穩定的素質，體質的形成有先天的因素，也有後天的影響。每個人都有屬於自己的體質特點，很難找到體質完全相同的兩個人。由於體質不同，人不但會表現出不同的身體徵象，而且會表現為不同的性格類型。

體質的分類很多，目前常用的是九分法，即平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質。除平和質外，其他體質都含有一定的病理傾向，即多屬於亞健康狀態。那麼，氣虛體質的人，會有哪些表現？

輕言細語

中醫認為，聲音發出是積於胸中的一種名為「宗氣」的氣出於喉嚨而形成。而宗氣又源自肺的呼吸之氣與脾胃化生的水谷精微之氣的相合。所以肺氣虛、脾氣虛的人，均會出現聲音低弱、語言氣息不連續；相反，肺氣足、脾胃之氣足的人，則聲音高亢、激越。

身體易於疲勞

氣對於人體的生命活動，就像汽車的發動機一樣，一輛汽車跑得快，往往是發動機好、動力足。同樣，一個元氣充足的人，也會表現出旺盛的生命力，精力充沛、思維敏捷、不易疲勞；而元氣不足的人則恰恰相反，動則疲憊，手足無力。

易出汗

常言「虛人多汗」，一個大病初癒的人，往往在氣短懶言的同時見到虛汗淋漓，因為人得病後，身體就要調動元氣抗禦病邪，而將病邪逐出體外時，人體的氣也會跟著耗傷。同樣，一個身體之氣素虛的人，常常是稍一活動就會大汗不止，平時遇暑熱天氣或吃飯之時，都會比別人多出幾倍的汗。

經常頭暈

人體的血液屬於陰性，需要氣的推動才能運行，當一個人氣虛時，血液的運行就會受到影響，最常見的是氣虛導致的機體某些部位的血液供應不足。我們見到的面色發白、手足萎黃等，就是面部、手足血液供應不足的表現，而頭暈則是由於頭部血液供應缺乏所致。

情緒不穩

有的人情緒容易激動、敏感、脆弱，與氣鬱並沒有關係，而是因為氣虛。因為一旦氣虛，身體的抵抗力、耐受性都會變差，不僅表現為對外來病邪的易感，而且表現為對外界各種精神、情緒刺激的過度反應，從而出現情緒的不穩定和波動等。氣虛體質的人常常是既愛哭又愛笑，有時又表現為憂鬱、激動、煩躁等精神狀態。

胖大舌，邊有齒痕

氣虛體質的舌象很好辨認，往往可見到胖大的舌體塞滿全口，並且舌的兩邊布滿齒痕。

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