人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛。氣虛的人往往會容易生病。在我們平常生活中，常常會聽到有人會誇讚朋友「氣色」好，那麼氣虛的癥狀有哪些呢?

心氣虛的癥狀

心氣虛很多時候表現為精神不振、萎頓,容易心悸、心慌,氣短,虛弱無力、心神不寧等癥狀。心氣虛的人可服用人蔘、黃芪、肉桂。人蔘補脾益氣,生津止渴,安神醒腦、補氣養生。

腎氣虛的癥狀

人體腎氣虛表現為腰膝酸軟無力、舌淡白，脈細弱或沉弱等症。腎氣虛的人者毛髮缺少光澤，腎為臟，膀胱為腑，兩者在五行中都屬水，腎與膀胱構成臟腑表裡關係，腎氣不足，膀胱受影響，氣虛體質者小便較多。

脾胃氣虛的癥狀

脾胃氣虛的人，往往伴有口乾、食慾不佳，小便色黃、大便不暢等癥狀；建議進行自我按摩：坐在椅子上，雙手交疊貼腹。吸氣，挺胸，直背，用力往前挺出上半身，使肚子挺出一個幅度，身體微微後仰。然後吐氣，縮胸，彎腰，雙手用力往腹部壓。

氣虛易得這些病

感冒、低燒：

氣虛者抵抗力遭到一定的消弱，每當風寒侵襲或者流行感冒病毒盛行，無一不成為中招者。

習慣性便秘

氣虛的人脾胃不和，會導致腸功能紊亂，容易造成便秘。調整的根本，在於補氣。如果不補氣，只是喝通便茶或者吃瀉藥，暫時通便了，但是，會讓身體更氣血。所以，有病，要辯證，要找到根兒，對症了，才有效而且不傷身體。

慢性炎症

最典型的就是慢性盆腔炎。慢性盆腔炎的治療一定不能傷氣，如果老是清熱解毒，氣越傷，慢性盆腔炎就越難治。慢性盆腔炎，經常會乏力，經常會有感染，腰骶部酸困，疼起來腰像快折了一樣，很難受的。很不耐疲勞，很耗人。

鼻咽癌

氣虛體質是鼻咽癌的敏感體質，且貫穿於鼻咽癌發生、發展的全過程。同時，鼻咽癌高危人群體質以單純氣虛質為特點。

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