黃芪養生作用大，但腎虛者慎用

在諸多滋補藥材中，人們總會偏向於人參、阿膠等，認為這些昂貴的藥材才能起到所謂的養生補益功效，殊不知，有些看著不起眼的食材，所具有的養生作用更是極其強大的。

有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫稱為「表不固」，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經常性的感冒。中醫有一個有名的方子，叫「玉屏風散」，有三味葯，主葯就是黃芪，是可以用來治療經常性感冒的。

黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統稱。植物黃芪產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國家三級保護植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。

黃芪

黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。

黃芪是中藥中最基本的用於提高肺與呼吸系統免疫能力的藥材. 可以用於因免疫力低下導致的虛汗病症.也可以用於補氣和增進脾臟功能和代謝能力低下;

黃芪是補氣的，比如說話沒勁，走路沒勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現。黃芪能補一身之氣，比如上半身氣虛可以用黃芪，下半身氣虛也可以用黃芪。

生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用於自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等症。蜜炙黃芪有補氣、養血、益中功效，適用於內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等症。

黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等症。黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環和營養狀況，故對慢性潰瘍久不癒合者有效。夜晚面對妻子尷尬無力？尋嶶字母三個k一個z跟上數字69.,其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少。

黃芪具有哪些強大的滋補功效

1、補氣

黃芪是一種性溫的中藥材，具有極好的排毒、補氣的作用，另外黃芪中還含有豐富的氨基酸、多糖等營養成分，這些物質對於身體的補益是極好的。

因此，對於一些氣虛、氣短的人群，選擇食用黃芪便能幫身體產生良好的改善作用，豈不是勝過吃藥?

2、輔助補血

充足的血液對人體健康是格外重要的，而有啥好的補血食療方嗎?那麼試試黃芪吧!

因為黃芪本身的補氣效果就比較好，而中醫認為，氣可推動血液的運行，所以通過服用黃芪同樣也能更好的利於人體血液的生成，尤其是當人體處於血虛的狀態下。

3、防治感冒

感冒是一種很常見的疾病，而免疫力不足便是導致感冒的重要因素，而黃芪具有補益固表的效果，因此適量吃點黃芪還可起到增強人體免疫力的作用，對於防治感冒很有好處。

每天取10克的黃芪，用其泡水喝，便是極好的解渴、防感冒的選擇。

4、消除水腫

黃芪具有很好的消水利腫的作用，能幫助人體將攝入的水分進行「篩選」，對人體有用的留下，沒有用的便能促進其排出，避免了在人體內的不良堆積，其中選擇生黃芪效果會更好。

你可以取防己4克、黃芪15克、白朮9克、甘草6克共同熬成黃芪防己湯飲用。

三種腎虛慎用黃芪

腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配伍運用。

陰虛的表現：有手足心熱、口咽乾燥、腰酸腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌質紅無苔、脈細數等。濕熱的表現：有口苦、口乾、舌苔黃膩等。熱毒熾盛的表現：有各種化膿性感染，如痤瘡感染、咽部感染、腹膜炎等，表現為滿面通紅、咽紅、咽干、咽痛、口苦口乾、唇舌紅絳、舌苔黃燥、脈滑數等。

黃芪

陰虛患者使用黃芪，必須配伍養陰葯使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。濕熱患者必須配伍清利濕熱葯，如黃連、茵陳、黃芩等。熱毒熾盛的患者必須配伍清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。

黃芪食療價值： 豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根。產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。春秋採挖，除去鬚根、根頭，晒乾。切片，生用或蜜炙用

雖然我們說想要獲得最好的保健效果每天要服用一杯黃芪水，但是這個黃芪水最好能夠分為兩三次服用，千萬別一次性喝完。另外，每次黃芪泡水最好能夠控制在15克左右，但是網上有些方子中建議是使用20~30克左右，這一定要具體情況具體分析。另外，黃芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一樣的，如果是泡水那就是上文所說的15克，如果是熬粥，那麼最好使用50克左右。事實上，無論你是熬粥還是泡水，黃芪的使用量都是具有明確規定的，千萬不要超量哦！

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