生完小寶寶一聲咳嗽就「漏尿」，這個事情太尷尬！

生完小寶寶，作為新媽媽的你一定很開心。但是同時，也面臨了一些產後問題。最近有姐妹和小編抱怨，說她在產後發生了一些「尷尬」事情，不敢大笑，不敢做運動，不敢咳嗽，甚至上樓梯都會禁不住流出小便。這是怎麼一回事呢?

產後不能約束小便、尿液不自主地流出，稱為產後尿失禁，也就是我們通常所說的產後漏尿。

產後漏尿帶來的尷尬

1、總有種尿不盡的感覺，總想去廁所。

2、嚴重漏尿的媽媽，身上也會有讓人尷尬的「重口味兒」。

3、朋友聚會時，生怕那裡綳不住， 再也不敢像以前一樣大笑了。

4、夫妻生活時，也不像原來那樣「性福」。時常會遭受到自己老公的嫌棄~

產後漏尿的原因

總的來說，這與女性獨特的生理構造有關。

那肯定也有小夥伴們有疑問，是不是剖宮產就不會出現產後漏尿了呢?答案是否定的。因為除了分娩外，懷孕也是造成盆底肌、支撐韌帶損傷的重要原因。不過，據臨床研究表明，陰道順產的產後漏尿發生率是明顯高於剖宮產的，而且自然分娩的初產婦比經產婦更容易出現這種現象。

尿失禁的治療方法有運動療法、藥物療法和手術療法等。醫生將根據尿失禁的類型與輕重，制定最佳治療方案。

根據漏尿的嚴重性，將尿失禁可分成4度：

1度：咳嗽等腹壓增高時，偶爾有尿失禁發生。

2度：任何屏氣或用力時均可發生尿失禁。

3度：直立、行走時即可發生尿失禁。

4度：卧位時都可發生尿失禁。

通常情況下輕度(1、2度)的產後尿失禁，可做凱格爾運動來幫助復原盆底肌功能，中重度(3、4度)的產後尿失禁，則需要藉助於手術治療。

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