聽說你最怕公開演講？但這是職場必修課啊

忙 Day

美國的查普曼大學在2014年做過一項相關調查，發現有超過四分之一的人對於在人群面前發表公開講話感到害怕。

文小菲

早前我去聽了一個成功創業者分享會，聽完跟同行的小夥伴們交流心得，大家的第一反應都是：「他們好會講故事！」那些成功創業者所做的項目五花八門，但共同點是他們好會講故事。

為什麼這麼說呢？他們做出的東西從電子產品到家居用品各不相同，有一些新功能，設計也更人性化，但卻並非無可取代，乍看之下可能沒有很驚艷。但聽他們介紹完產品的創意之後，大家卻紛紛被打動了。

想來他們創業之初，項目還只有一個雛形，盈利模式也不甚清楚，卻成功說動投資人進行投資，會講故事功不可沒。除了介紹產品亮點賦予其個性，還融入了人文情懷引起共情，並且展示了自己作為項目掌舵人的自信和能力，讓你認同他所帶領的項目有著美好的前景。

這種講故事能力是公開講演能力的一部分，不僅對創業者來說很重要，對在企業里奮鬥的小職員來說也很關鍵。

在一個企業里，如果想爭取升職，出色完成工作固然很重要，但一定程度上你也得讓老闆和同事看到你工作的成果和付出的努力，這就需要你在大小會議上和各種演示中抓住機會跟大家交流，獲得大家的認可。如果你總是在公開場合沉默，又怎麼能在一眾競爭中突顯出來呢？

而且企業選拔領導人才，會希望他能勝任向團隊布置工作和鼓動士氣，勝任向合作方和董事會彙報項目成果，這些也都需要你對公開演講得心應手。因此，公開演講能力的欠缺是會影響到晉陞的。

此外，如果你連在熟悉的同事面前說話都感到不自在，那科技手段的應用可能會讓你的恐懼感進一步加劇。

現在一些企業常常做電話視頻會議，方便項目組成員跟其他分公司的同事協作，互通項目進展。視屏會議的攝像頭會捕捉運動畫面，自動定格演講人並放大畫面，讓你的細微動作也被看得清清楚楚。

不過你也不必因為對演講恐懼症感到過分擔憂，因為還有很多人跟你一樣。

美國的查普曼大學在2014年做過一項相關調查，發現有超過四分之一的人對於在人群面前發表公開講話感到害怕。同年一項針對職場人的調查發現，12%的人更希望讓小組裡的其他人代替自己做演示，而自己躲在幕後。

你要知道這種感覺其實很常見，不斷地鼓勵自己去嘗試，學習演講技巧，提升臨場表現，從而改善這種狀況。

TED的主席就曾經分享過一個好演講的四原則：

首先是主題明確。不要試圖在一次講話中表達太多的觀點，而要選取其中最能燃起你自己的熱情的一個想法，圍繞它去搭建你的演講脈絡。

其次是引人入勝。一個好的演講不是填鴨式的把自己的想法灌輸給觀眾，而是要勾起觀眾的好奇心，讓他們想要聽你接下來的介紹。你可以通過提出一些有趣的問題，擺出一些待解決問題，讓大家在思考的同時主動跟隨你的思路。

再次是循序漸進。你是經手整個項目的人，但你的上司你的同事也許並沒有這麼直接的觀感和深入的了解，所以避免使用艱深晦澀的語言，也不要一開始就直接講很複雜的東西，而是要用平實淺顯的話語，像解剖一樣清晰地逐層深入分析問題。適當使用一些比喻也可以幫助大家更好地理解專業性很強的東西。

最後是確保自己言之有物。不要為了說而說，天馬行空離題萬里，把會議開成馬拉松的閑聊。你的發言應該是跟企業的事務密切相關的，也能夠為自己的工作加分的。

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