關於如何正確給寶寶喝水，你可能忽略了這幾點！

【每文一笑】

女友問我：「你還記得咱倆第一天見面是什麼天氣嗎？」

我想了想說：「下雪吧？」

「八月份，下啥雪？」

我停頓了下，敢緊回道：「。。。哦，那天只顧看你，忘看天了。」

【正文開始】

作為父母，你真的知道如何正確給寶寶喝水嗎？很多人都覺得這並不是什麼難事。雖然這是一件看似很簡單的事情，但父母的很多做法可能都是錯誤的。正確的給寶寶喝水，不僅能為寶寶補充身體中所需的水分，還可以避免寶寶出現上火的癥狀，寶寶缺水的表現一般有口唇發乾、尿液發黃等。今天，家有好baby小編就為大家整理一下關於如何正確給寶寶喝水，給寶寶喝水有哪些需要注意的事項，下面這些疑問你有過嗎？一起來學習吧！

1、如何判斷寶寶需要喝水了？

（1）看尿液顏色：在寶寶身體不缺水的情況下，寶寶的尿液是無色透明的或者為淺黃色，如果你發現寶寶的尿液是深黃色，那麼就趕快給寶寶喝水吧。但是晨偏黃卻是很正常的現象，因為寶寶睡眠過程中身體代謝慢，小便少，所以尿液偏黃。

（2）看小便次數：3歲以下的寶寶一般每天小便6-8次，如果小便次數連6次都不到，這時父母就需要給寶寶喝水了。

（3）看皮膚、嘴唇是否乾燥：如果寶寶皮膚沒有光澤，出現大量皮屑，這時就需要給寶寶喝水了。

2、寶寶喝多少水合適？

寶寶應該按照體重來確定喝水量，新生寶寶需水量：每千克體重需要150ml，例如：寶寶體重5千克，每天所需水量為750ml；1-12個月的寶寶需水量：每千克體重需要110ml；12-36個月的寶寶需水量：每千克體重需要100ml～110ml。注意：寶寶每日喝水量等於需水量減去餵奶量。

3、給寶寶喝什麼水是最好的？

白開水是最適合寶寶喝的，這裡要說一下礦泉水，很多父母都覺得給寶寶喝礦泉水是最好的，這是非常錯誤的，因為礦泉水中含有過量的礦物質，由於寶寶消化系統未發育完全，如果長期喝礦泉水，很容易增加腎臟的負擔，並且礦泉水在過濾時也會將對身體有益的微量元素過濾掉，經常喝會導致人體微量元素缺乏。

4、葡萄糖可以補充能量，寶寶可以喝嗎？

過去寶寶出生時，父母會先給寶寶喂葡萄糖補充能量，然後再喂母乳。現在還有一些父母認為葡萄糖可以去除寶寶黃疸。其實，寶寶出生後的第一口食物應該是母乳，而不是其他任何液體，不知道各位新媽媽是不是先喂的母乳。

很多父母都不知道，給寶寶喂葡萄糖的危害是很大的：

葡萄糖屬於單糖，可以被身體直接吸收，寶寶吃後身體血糖會急劇升高，為了控制身體中的血糖，身體中的胰島素會加快分泌，血糖降低後，胰島素又迅速減少分泌，相當於喝一次葡萄糖，就會使胰腺受到兩次刺激，極大的損傷了寶寶胰腺的發育。醫生建議，如果沒有血糖低的狀況，是不能直接服用葡萄糖的，父母一定要記住，畢竟葡萄糖屬於藥物。

很多父母認為葡萄糖可以去除寶寶黃疸，也是不正確的說法，寶寶黃疸是由於體內膽紅素的堆積引起的，一般是通過糞便排出，正確處理方式是增加餵養，保證孩子奶量，如果嚴重的話可以照光或其他方式治療，喝葡萄糖並沒有去除黃疸的效果。

5、寶寶上火可以喂蜂蜜水嗎？

由於蜂蜜屬於天然食品，沒有經過消毒殺菌的過程，其中可能含有肉毒桿菌孢子，對於1歲以下的寶寶來說，由於腸胃功能及免疫系統發育未完善，食用蜂蜜水可能會受到感染，引發肉毒桿菌性食物中毒。並且如果經常給寶寶喝一些甜的水或果汁會刺激寶寶的味覺，使寶寶不愛喝味道較淡的母乳及輔食，白開水就更不愛喝了。

以上內容就是家有好baby小編為大家整理的關於如何正確給寶寶喝水，給寶寶喝水有哪些需要注意的事項，希望能對大家有所幫助，最後提醒各位家長，為防止寶寶長期身體缺水導致嚴重上火，在寶寶到戶外參加劇烈活動後或睡前，需要為寶寶補充適當的水分。

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